![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B9/E3/177FE40A2C4B43484AC725E56E8BB9E3.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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吃什么水果降血壓效果好
2023-02-13 06:48:30播放：-
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吃什么水果降血壓效果好
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任何水果都沒有降壓的作用，如果高血壓合并糖尿病，應(yīng)該吃含糖量低的水果。每100g水果中含糖量在10g以下，稱為含糖量低的水果，常見有白南瓜、哈密瓜、草莓、李子、木瓜、柚子、西瓜、楊梅、杏、李子、檸檬等。如果患者沒有高血糖和高血脂，只是患有高血壓，吃水果不受限制，但應(yīng)該注意減少鹽的攝入。
高血壓的患者應(yīng)該將每日的攝鹽量控制在5g以