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經(jīng)常熬夜，對(duì)血糖有一定的影響，經(jīng)常熬夜可能會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，甚至出現(xiàn)糖尿病。具體來說，熬夜對(duì)血糖的影響，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1、熬夜會(huì)破壞人體的生物鐘，導(dǎo)致新陳代謝活動(dòng)，受到影響，使一些升血糖的激素，分泌增多，從而引起血糖升高。在熬夜的過程中，人體的肝臟的轉(zhuǎn)換，和儲(chǔ)存功能也會(huì)下降，這個(gè)時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致進(jìn)食的碳水化合物，無法有效的轉(zhuǎn)化為糖原，從而大量的停留