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女性經(jīng)期可以吃維生素E，經(jīng)期吃維生素E一般沒(méi)有不良影響。維生素E對(duì)女性內(nèi)分泌有調(diào)理作用，一般在經(jīng)期出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘，皮膚、頭發(fā)冒油較多，經(jīng)期量少，痛經(jīng)等現(xiàn)象都可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，維生素E可以起到一定的調(diào)節(jié)作用。維生素E可以幫助緩解經(jīng)期的癥狀，有研究表示，痛經(jīng)可能與缺乏維生素E有關(guān)，維生素E攝入充足的女性通常很少見(jiàn)腹部脹痛和經(jīng)前胸部脹痛