女性備孕期間不建議每天喝點(diǎn)紅酒，紅酒雖然度數(shù)較低，有美顏、軟化血管的輔助功效，但是對卵子質(zhì)量會造成影響，不利于優(yōu)生優(yōu)育。備孕期間一旦懷孕，喝酒會對胚胎的生長發(fā)育也會造成一定影響，因此不建議這種習(xí)慣。
女性需要戒酒，無論紅酒、白酒、黃酒，還是啤酒，整個(gè)備孕期間和懷孕期間都不要喝，避免對胎兒造成影響，對優(yōu)生優(yōu)育不利。備孕期間建議每天可以喝牛奶，既能補(bǔ)鈣，又能補(bǔ)充氨基酸、維生素、微量元素等。
此外，備孕期間的飲食需要特別講究，首先要營養(yǎng)均衡，要吃對身體、胎兒、卵子有利的食物，如碳水化合物、優(yōu)質(zhì)蛋白以及含有維生素類的食物。
