国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

    

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>
    

    
		
		
		
    
			
    
				

				
				
				
				
			
    
		
    
		










    
    
    

        

         
                
    
                    
    坐月子怎么洗下身才正確
    
            
    
                 2023-12-15 03:41播放 : 

                
    
                    
    手機瀏覽
    
                    
                    
                
    
            
    
            


    

    


   
    
    
    
        
    向您推薦
    
        
        
    
            
            
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
        
    
        
    
            
            
        
    
        
    
            
        
    
        
    
            
    
               
               繼續(xù)播放
            
    
            
    
               
               關閉
            
    
        
    
    
    
    

    





            
            
    
                
    視頻內容
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
    產后坐月子期間注意外陰的清潔比較重要，產后短期內要求清洗外陰的頻率至少要做到2次/天，清洗一般用清水即可。產后如果外陰有側切傷口或者裂傷傷口，還要注意有無明顯水腫及傷口愈合情況，如果有明顯水腫，可能要采用冷敷的辦法消腫。如果傷口愈合不良，要及時到醫(yī)院就診，對傷口進行處理。如果有明顯傷口，一般在產后的早期可以考慮使用碘伏消毒傷口，或者使用高錳酸鉀坐浴。
    外陰的清洗早期建議2次/天，后期可以1次/天，總體目標是保持外陰清潔。在沖洗時需要注意，建議沖洗外陰，不建議沖洗陰道，沖洗陰道會造成不良后果。沖洗陰道可能導致清洗液逆流，可能增加出現生殖系統(tǒng)的感染。沖洗陰道會破壞陰道菌群，更容易出現陰道炎癥。因此一般坐月子期間建議清洗外陰，保持外陰清潔，但不建議清洗陰道。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
    分享:
    
                            
      
							   
      
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
                                
      
                                
      
                                    
      • 
                                
      
                                
                                
                         
    
                        
    
                    
    
                    
    
                       59
                    
    
                
    
            
    


                        
    
                

                
            
    
                        
    
                
                
            
    

            
           

                
                
                
                
    
            

                        
    相關推薦
    
            
    
                
    

    
    
    如何正確的坐月子
    
    
    　　產后的媽媽身體會經歷巨大的變化，為了讓身體更好的修復，我們中國自古就有“坐月子”的傳統(tǒng)，但是祖上傳下來的規(guī)矩在今天還適用不？怎么做才能更好的做好“月子”呢？...
    
    
    
        
    俞奇│中山市博愛醫(yī)院
    
        
    2018/11/28閱讀(3237)
    
    
    

    

    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    





















    
    
    正確坐月子方法是什么
    
    
    "如果女性能夠利用坐月子的良好時機，采取正確的飲食和生活方式，都可以達到改變體質的目的，如何正確坐月子，要掌握三大要領。一、要正確飲食，新媽媽產后飲食要精、雜、稀、軟為主要原則。精是指量不宜過多，雜是食品要多樣化，稀是水分要多一些，軟是指食物燒煮的方式應以細軟為主。二、要采取正確的生活方式，要有舒適的環(huán)境，要忌吹風，室溫維持在25-28℃，不要碰冷水，也不要抱小孩，也不要過于的勞累自己，不要親自為自己及小孩進行洗護、換尿布，避免洗浴的姿勢不當導致產后腰酸背痛、手腳麻木。三、要保持愉悅的心情，不可傷心、流淚，不要長時間的上網、看電視，以免眼睛疲勞。要充分安靜的休息，產婦應該多休息，每天要安靜睡上8-10個小時，在懷孕期間就要安排好坐月子，全職照顧寶寶的人手，好讓自己在月子期間能夠充分的休息。以上三點如果都能夠做到，一定能夠將月子坐的很好，如果家里不能完全做到這些，可以選擇正規(guī)專業(yè)的月子公寓，享受專心、貼心的全程月子服務，免除自己和家人的后顧之憂，健康平安的度過這個特殊的時期。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:02''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
    
        
    2018/04/11收聽(19626)
    
    
    

    




    
    
    小產坐月子的正確方法
    
    
    "小產坐月子的正確方法，如下：第一、流產后法定假日是兩周，也就是提示在流產以后子宮內膜修復通常在兩周左右，流產以后要注意休息，特別是流產后的最初三天，一定要避免重體力活動，保持良好的精神和生活狀態(tài)，注意休息、保證睡眠、避免過度的勞累。第二、合理調整飲食，增加營養(yǎng)的供給，建議全面均衡的營養(yǎng)攝入，要注意多吃優(yōu)質蛋白、礦物質、維生素和膳食纖維的食物，在飲食上盡量做到清淡可口、容易消化。第三、在醫(yī)生的指導下適當的應用口服消炎藥以及益母草顆粒，促進惡露的排出和預防感染。第四、注意子宮的恢復情況，通常通過陰道出血量、出血時間、陰道分泌物氣味、臨床的自覺癥狀等做綜合的判斷。一般流產后陰道出血的量和流血的時間與平時的月經基本相符，如果出現分泌物異常臭味，或者是陰道出血超過平時月經量的1.5-2倍，提示宮腔內殘留感染、子宮復舊不良等等的情況，要及時去醫(yī)院就診救治，以免影響治療、耽誤健康。第五、流產后，月經沒有來潮前要禁止性生活，通常卵巢的排卵功能會在流產后的21-35天，會在平均一個月左右月經復潮，在月經復潮干凈前一定要禁止性生活。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長03:04''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王少為│北京醫(yī)院
    
        
    2020/06/17收聽(11262)
    
    
    

    


















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
					特別聲明：本站內容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據。 舉報電話：4006678535
    
					廣播電視節(jié)目制作經營許可證：(京)字第09345號
    
					互聯(lián)網藥品信息服務資格證書：（京）-經營性-2020-0006
    
					京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved