![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
吃草莓有什么好處
2023-01-17 18:56:10播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
吃草莓有什么好處
01:41
視頻內(nèi)容
適當(dāng)吃一些草莓，有以下好處：
1、提高機(jī)體免疫力：草莓富含維生素C，而維生素C能夠刺激體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成，從而提高機(jī)體免疫力；
2、美容養(yǎng)顏：草莓中的維生素C能夠調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝、促進(jìn)膠原蛋白生成，因此能夠使皮膚紅潤、白皙、富有彈性，從而美容養(yǎng)顏；
3、生津止渴：草莓含有有機(jī)酸，能夠刺激口中津液的生發(fā)，因此對于口中津液減少所導(dǎo)致的口渴、口干、咽喉