首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
血管外科
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預(yù)防動脈硬化較有效的方法是控制高血壓、高血脂、高血糖，即控制好血壓、血脂、血糖，同時吸煙患者應(yīng)戒煙。高血脂患者需口服降血脂藥物，比較常用是他汀類、貝特類，對動脈硬化的發(fā)展有控制和延緩的作用。
煙草內(nèi)的成分，包括尼古丁，對血管壁的損傷比較嚴重，容易造成血管壁的損傷，形成動脈硬化的斑塊。另外，膽固醇脂質(zhì)成分可沉積在損傷的動脈內(nèi)膜表面，造成動脈硬化斑塊，而高血壓、高血脂、高血糖均會加速動脈硬化的進展。
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"臨床上預(yù)防腦動脈硬化的方案有以下幾個：第一、通過運動預(yù)防，比如平時可以做慢跑或者是爬山、瑜伽、打太極等中等強度的運動，這是因為在運動的過程中會增加全身的血液循環(huán)，同時可以及時的擴張全身的血管，尤其是腦部的血管，也可以及時沖洗附著在血管壁的血小板等等，從而可以防止腦動脈硬化。第二、從飲食方面入手，可以多吃蔬菜、水果，比如西蘭花、番茄、西紅柿、胡蘿卜等等，也可以多吃蘋果、橘子、獼猴桃等，這類水果或者是蔬菜富含多種維生素以及植物氨基酸等等，具有軟化血管和及時更新血管內(nèi)膜以及內(nèi)皮細胞的功效，從而防止腦動脈硬化。第三、注意生活習(xí)慣，比如盡量不抽煙，少飲酒，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣等等。"
刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020/07/24收聽(25434)
動脈硬化是一種比較容易發(fā)生在中老年人群中的疾病，確診為動脈硬化之后要給予高度的重視，否則病情則會不斷惡化，甚至有可能會對心臟和大腦造成不良的影響，嚴重時會導(dǎo)致猝...
底愛英│鄭州市黃河中心醫(yī)院
2023/05/06閱讀(1595)
預(yù)防動脈硬化即動脈硬化的一級預(yù)防，主要是針對動脈硬化的危險因素進行預(yù)防性治療，主要的危險因素有：1、不可改變的因素，包括性別、年齡。2、血脂異常，是動脈硬化最重要的危險因素，臨床上應(yīng)用他汀類藥物可很好的控制血脂，延緩動脈硬化。3、高血壓，血壓盡量控制在130/80mmHg以下。4、吸煙與被動吸煙，吸煙可導(dǎo)致本病發(fā)病率增高2-6倍，近年來以提倡在公共場合禁止吸煙。5、血糖及糖耐量的異常，建議控制空腹血糖在7mmmol/L。6、其他，包括清淡飲食，積極鍛煉，心情舒暢，控制體重等。
譚元杰│威海市中醫(yī)院
2019/05/08收聽(91094)
動脈硬化的預(yù)防包括增加血管彈性和減少血管中垃圾成分的產(chǎn)生。具體情況如下：1、適當(dāng)... 燕煉鋼│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 2023/12/04播放(65554)
動脈硬化的預(yù)防包括增加血管彈性和減少血管中垃圾成分的產(chǎn)生。具體情況如下：
1、適當(dāng)...
燕煉鋼│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/12/04播放(65554)
"正常的動脈有彈性，但是由于各種各樣的原因動脈如果變硬，這種情況叫做動脈硬化。動脈硬化的主要機理是由于動脈的內(nèi)膜，開始出現(xiàn)了脂肪酯質(zhì)的沉積、纖維的增生和鈣質(zhì)的沉著，這些東西形成的就叫動脈粥樣硬化斑塊，這些斑塊可以在身體的各個大動脈或者中動脈，例如冠狀動脈、腦動脈、頸動脈形成。動脈粥樣硬化有很多危險因素，了解這些危險因素就可以有效的延緩或者預(yù)防動脈粥樣硬化的發(fā)生，例如血脂高、血糖高、血壓高，這三高就會造成動脈硬化的主要因素，所以先要做到監(jiān)測，控制好這些血脂、血糖和血壓的異常。另外還有些其他的危險因素也可以避免，例如不運動、吸煙、肥胖、高尿酸血癥，這些情況都會造成動脈硬化加重，也是要注意避免這些危險因素，這樣才能在它發(fā)生的時候進行有效的預(yù)防。如果已經(jīng)發(fā)生了動脈動脈硬化也不要特別緊張，像剛才說到到的改善生活方式，控制危險因素，要根據(jù)動脈硬化的危險程度、具體的合并癥、臟器的情況，例如是出現(xiàn)了腦血管病還是心血管病，采取對應(yīng)的治療，醫(yī)生往往會根據(jù)情況采取抗血小板的治療，但是最主要的還是服用他汀類的降脂治療，這樣能夠延緩動脈粥樣硬化的進展。"
王佐巖│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
2020/05/01收聽(50480)
"動脈硬化的預(yù)防，實際上是綜合因素的影響，應(yīng)該先從容易引起動脈粥樣硬化的明顯因素講起，危險因素主要是三高，即高血壓、高脂血癥、糖尿病。要吃哪種食物，講究的是營養(yǎng)的搭配和食物比例的關(guān)系，但目前比較最推薦的是地中海式飲食，形象的講也是金字塔式的飲食，塔的最底部是應(yīng)該盡量多吃的食物，或者食物應(yīng)該占比例大的，比如粗糧、蔬菜、水果，每天需要攝入一定的蛋白質(zhì)和奶制品，減少攝入油脂含量比較高的食物，比如動物油、奶酪、油炸的食品。所以，如果能把食物比例控制好，均衡營養(yǎng)，同時加強運動，經(jīng)常進行體檢，每年保證查一次大生化，了解平常三高的指標是否在正常的范圍之內(nèi)，這樣才能做到有效的控制動脈粥樣硬化。"
張妮│北京醫(yī)院
2020/08/07收聽(77266)
在臨床中，預(yù)防動脈硬化有以下幾種措施：1、密切監(jiān)測是否出現(xiàn)三高，如果有三高要積極... 朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院 2024/06/04播放(1156)
在臨床中，預(yù)防動脈硬化有以下幾種措施：
1、密切監(jiān)測是否出現(xiàn)三高，如果有三高要積極...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2024/06/04播放(1156)
"預(yù)防腦動脈硬化，首先要控制血壓，把血壓控制在高壓140mmHg以下，低壓控制在90mmHg以下。其次，監(jiān)測血脂，監(jiān)測血脂里的低密度脂蛋白，低密度脂蛋白是一種能加重動脈硬化的蛋白，要把它將在正常水平以下。再次，監(jiān)測血糖，因為高血糖也能加重動脈硬化，損傷血管內(nèi)皮。最后，要戒煙限酒，低鹽低脂飲食，不能吃油炸食品，少吃油膩的，加強運動。如果患者發(fā)生動脈硬化，應(yīng)該啟動動脈硬化的二級預(yù)防，比如長期堅持口服他汀藥物、口服抗血小板聚集藥物等。"
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2019/02/25收聽(38142)
"預(yù)防動脈硬化進展的最好的辦法，主要是通過兩方面進行防治改善。第一方面，要結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善，建議患者要減肥運動，低鹽、低脂飲食，男性應(yīng)當(dāng)將腹圍控制在85cm以下，女性最好可以將腹圍控制在80cm以下。平日里要多吃新鮮的瓜果蔬菜，保持心情愉悅，避免勞累、熬夜，多放松心情，保持心態(tài)平和，才可以更好的預(yù)防動脈硬化的進展。第二方面，尤其對于存在動脈硬化高危因素的患者，比如患者本身就存在糖尿病、高血壓這些問題，要常規(guī)口服拜阿司匹林和他汀類藥物，這兩種藥物是預(yù)防動脈硬化進展的基礎(chǔ)用藥。他汀類的代表性藥物用藥有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀等，相對而言這兩種藥物需要長期口服，才可以起到預(yù)防動脈硬化的作用。"
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/04/19收聽(15466)
"預(yù)防動脈硬化的食物包括常見的蔬菜、水果，蔬菜、水果都含有大量的維生素以及膳食纖維，因此可以很好的預(yù)防動脈硬化，常見的有以下幾種：第一、海帶，海帶中富含有巖藻多糖，有著類似肝素的活性，因此可以避免血栓，降低膽固醇，預(yù)防動脈硬化的形成；第二、洋蔥，洋蔥富含前列腺素A，有著擴血管的作用，因此可以降低血液粘稠度，降低血壓和血糖；第三、堅果，堅果含有亞油酸和不飽和脂肪酸，因此可以很好的降低膽固醇，同時還有控制血壓的作用；第四、茶，茶里面含有很多茶多酚，有著很好的抗氧化作用，因此可以減少血脂濃度，改善血液粘稠現(xiàn)象，具有預(yù)防動脈硬化出現(xiàn)的作用；第五、含有不飽和脂肪酸的魚類，特別是深海魚，可以減少血液里面膽固醇的含量，從而降低心腦血管疾病的發(fā)生率。"
張?zhí)烊A│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020/05/20收聽(85374)
"動脈硬化怎樣防治？有了動脈硬化，一定要注意有沒有動脈硬化的危險因素，主要是有沒有高血壓、高血脂、高血糖以及高尿酸血癥，還有就是高同型半胱氨酸血癥，這些危險因素都可能對動脈硬化造成很大的影響，首先把這些危險因素給控制好。第二個應(yīng)該保持良好的生活方式，適當(dāng)?shù)倪\動非常的重要，定期規(guī)律的運動對動脈硬化也是非常有好處的。第三個，好的飲食習(xí)慣對動脈硬化也是非常有幫助的，特別提倡地中海飲食，應(yīng)該多進食新鮮水果、蔬菜，多進食含有多不飽和脂肪酸的食物，比如橄欖油、菜籽油多用一些。少吃含飽和脂肪酸的，比如奶酪、奶制品、膨化食品盡量少吃，這些生活習(xí)慣對動脈硬化都是非常有幫助的。"
孫東升│浙江省人民醫(yī)院
2018/06/25收聽(39418)
動脈硬化是常見疾病之一，多發(fā)于老年人，近... 金畢│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/08/21播放(36276)
動脈硬化是常見疾病之一，多發(fā)于老年人，近...
金畢│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/08/21播放(36276)
"動脈粥樣硬化是以脂質(zhì)代謝障礙為特點，使動脈壁增厚、變硬、血管腔狹窄，其在動脈內(nèi)膜積聚的脂質(zhì)外觀呈黃色粥樣。治療方法分為生活方面和藥物方面，注意合理飲食、食物熱量應(yīng)該低、避免超重、清淡飲食。保持適量的運動，根據(jù)自身情況制定合理的健康運動方式，盡量不吸煙喝酒，少熬夜，建立合理的作息時間。控制基礎(chǔ)疾病，如糖尿病、高血壓、膽固醇增高等，藥物治療以控制血脂、抗血小板聚集、擴張血管的藥物為主，傳統(tǒng)中藥的治療也可以起到作用。"
趙玉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/07/23收聽(99096)
"動脈硬化的檢查包括以下幾方面：第一、如果是中老年人群，同時伴有三高一抽，即高血壓、高血糖、高血脂以及抽煙等，大部分人群會有動脈硬化的，因為這些都是動脈硬化的高危人群；第二、可以通過動脈彩超來判斷是否存在動脈硬化，特別是對頸動脈以及肢體動脈，如果彩超發(fā)現(xiàn)內(nèi)膜增厚，同時伴有斑塊形成，動脈硬化的診斷就十分明確；第三、現(xiàn)在很多的動脈檢測儀已經(jīng)應(yīng)用臨床，但是并沒有寫到臨床的指南當(dāng)中，但是未來應(yīng)該可以逐漸進到臨床進行檢測；第四、有些特殊的血管檢測儀器也可以反映動脈硬化，如踝肱比值，即踝部的血壓與肱部的血壓相比較正常人是大于1.0的，如果低于0.8以下，考慮下肢動脈是有動脈硬化的。"
2020/06/01收聽(76020)
"腦動脈硬化嚴重，則會有形成腦出血、腦梗塞的風(fēng)險。形成腦梗塞的機制：腦動脈硬化逐漸嚴重，脂質(zhì)會堆積于血管，會失去彈性。在這種情況下，尤其是脂質(zhì)的堆積，會逐漸造成血管腔內(nèi)的狹窄，血流通不過或者減少。當(dāng)偶爾在1、2次低血壓的情況下，會發(fā)病產(chǎn)生腦梗死的癥狀，出現(xiàn)頭暈、惡心、肢體麻木和無力、言語功能障礙等情況。在腦出血的方面，因為彈性的下降，人體對于血壓的調(diào)節(jié)能力下降，如同橡膠老化一樣，一旦血壓一過性的升高，無法得到明顯控制，會血管破裂、造成腦出血。因此對于腦動脈硬化，積極的治療、穩(wěn)定斑塊、軟化血管，非常有利于預(yù)防以后的腦出血、腦梗塞的發(fā)生。"
高亦深│威海市中心醫(yī)院
2018/11/27收聽(29186)
動脈硬化的治療實際上非常廣泛，總體包括兩大塊，一個是內(nèi)科保守治療，一個是外科手術(shù)治療，具體如下... 黎成金│福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院暨福建省人民醫(yī)院 2023/10/28播放(80758)
動脈硬化的治療實際上非常廣泛，總體包括兩大塊，一個是內(nèi)科保守治療，一個是外科手術(shù)治療，具體如下...
黎成金│福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院暨福建省人民醫(yī)院
2023/10/28播放(80758)
"預(yù)防腦動脈硬化需要及時控制血壓，血糖主要依靠服用藥物進行治療，如二甲雙胍、苯妥英鈉、硝苯地平、呋塞米、螺內(nèi)酯等，都可以控制血壓、血糖，避免血管再受到損傷，可以有效預(yù)防腦動脈硬化。另外，也應(yīng)該使用一些降低血脂的藥物，例如貝特類或者他汀類的降脂藥，主要藥物由倍他司汀、尼莫地平、前列地爾等，這些藥物可以降低身體中的膽固醇含量，使動脈壁泡沫細胞以及巨噬細胞的形成逐漸減少，可以穩(wěn)定動脈粥樣硬化斑塊，從而預(yù)防腦動脈硬化。也應(yīng)該使用一些抗血小板聚集的藥物，例如阿司匹林，預(yù)防血栓形成，從而改善和預(yù)防動脈硬化的情況。"
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/07/24收聽(30956)
"確診腦動脈硬化就是到專科醫(yī)院，特別神經(jīng)內(nèi)科，首先做一些神經(jīng)系統(tǒng)的基本的檢查，這是第一個。第二個，要做一些輔助的檢查，比如腦血流圖、TCT，還可以做頸動脈B超。第三個，還可以做眼底的血管檢查。眼底的血管檢查是早期腦動脈硬化非常顯著的一個表現(xiàn)，可以通過神經(jīng)內(nèi)科去查，也可以通過眼科大夫去檢查眼底動脈。"
劉秋庭│湖南省腦科醫(yī)院
2018/02/24收聽(70180)
腦動脈硬化的治療與缺血性腦血管病的治療相同，最主要的是他汀治療，尤其是合并高血脂癥的患者總膽固... 孫慶利│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/08/01播放(76806)
腦動脈硬化的治療與缺血性腦血管病的治療相同，最主要的是他汀治療，尤其是合并高血脂癥的患者總膽固...
孫慶利│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/08/01播放(76806)
"輕度腦動脈硬化，一般情況下多數(shù)患者可以無任何臨床癥狀和體征，不需要進行特殊的治療。如果是中老年人，可以口服阿司匹林抗血小板聚集治療，同時也可以應(yīng)用改善血循環(huán)和軟化血管的藥物，比如銀杏葉滴丸、西比靈以及維生素E等等。引起腦動脈粥樣硬化常見的病因包括糖尿病、高脂血癥和高血壓。應(yīng)積極控制患者的上述病因，比如高血壓的患者，中老年人，一般首選鈣離子拮抗劑，可以口服左旋氨氯地平和苯磺酸氨氯地平；如果年輕人，可以口服厄貝沙坦或者依那普利進行降血壓治療。如果患者血糖升高時，一般首選二甲雙胍口服，必要時也可以同時加用拜糖平和瑞格列奈，效果欠佳時，一般僅用胰島素進行降糖治療。如果患者有高脂血癥時，首選他汀類藥物，臨床上常用的藥物包括辛伐他汀、瑞舒伐他汀和阿托伐他汀等等。"
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2019/06/27收聽(50796)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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