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張凌志
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

中醫(yī)理療科

感冒發(fā)燒能汗蒸嗎

2023-11-08 11:30播放 :

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如果是風(fēng)寒感冒，可以通過汗蒸方法發(fā)汗、解表，對(duì)于風(fēng)寒感冒有一定作用，但是一定要注意，汗蒸時(shí)要控制時(shí)間、控制溫度，不應(yīng)該大汗淋漓。傳統(tǒng)的說法是全身稍微有潮熱感，微微出汗或者出一點(diǎn)汗就可以。

如果是汗蒸過度、時(shí)間過長(zhǎng)，出現(xiàn)大汗淋漓，就可能會(huì)傷氣、傷陰、傷陽，反而會(huì)加重病情。在感冒發(fā)燒的時(shí)候最好還是到醫(yī)院，請(qǐng)專業(yè)的中醫(yī)師進(jìn)行治療。

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感冒發(fā)燒可以汗蒸，祛邪要通過出汗來祛邪，汗蒸是通過打開毛孔，使體內(nèi)的邪氣得到外泄。西醫(yī)的角度也...

徐蒙│中日友好醫(yī)院

2023/10/23播放(64858)

感冒發(fā)燒能汗蒸嗎

"出現(xiàn)感冒發(fā)燒的時(shí)候絕對(duì)不可以汗蒸，汗蒸的時(shí)候會(huì)使體表溫度劇烈升高，不利于體溫降低，反而會(huì)加重發(fā)生的情況，而且汗液流失比較多，容易發(fā)生脫水的現(xiàn)象，不利于感冒發(fā)燒痊愈，很有可能會(huì)加重感冒的癥狀。桑拿浴室特別容易滋生隱球菌，隱球菌是一種細(xì)菌，容易在陰暗潮濕、空氣流通不暢的地方滋生，桑拿浴室就是其中之一。在汗蒸的時(shí)候，雖然可以促進(jìn)血液循環(huán)，但是也容易發(fā)生隱球菌的感染，導(dǎo)致隱球菌的肺炎，這是非常危險(xiǎn)的。因?yàn)楦忻捌陂g本來呼吸系統(tǒng)就發(fā)生感染的情況，免疫力、抵抗能力都會(huì)下降，如果發(fā)生隱球菌的感染是非常危險(xiǎn)的，這個(gè)時(shí)候最好可以多喝水，多休息，不要進(jìn)行汗蒸的治療，也不可以多運(yùn)動(dòng)。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:08''

王陽陽│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2019/05/16收聽(62890)

感冒發(fā)燒能汗蒸嗎

"感冒發(fā)燒的病人一般不可以進(jìn)行汗蒸，因?yàn)檫M(jìn)行汗蒸不但沒有實(shí)際效果，而且有可能導(dǎo)致危險(xiǎn)。感冒屬于急性上呼吸道感染，除了可以引起發(fā)燒癥狀之外，還可以引起鼻塞、流涕，以及咽痛。發(fā)燒的情況下進(jìn)行汗蒸，會(huì)導(dǎo)致體溫不容易散發(fā)出去，因?yàn)楹拐舻倪^程中外界的環(huán)境比較高，高于人體的溫度，所以人體的熱量就不容易散發(fā)出去，從而會(huì)導(dǎo)致持續(xù)高燒。有高燒的病人進(jìn)行汗蒸，還有可能引起嚴(yán)重的脫水。因此，進(jìn)行汗蒸并不能夠用來治療感冒，或者說對(duì)治療感冒并沒有實(shí)際效果。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:13''

吳曉昇│南昌市第三醫(yī)院

2021/06/07收聽(38274)

感冒能汗蒸嘛

"感冒的病人主要是風(fēng)寒感冒的病人，是可以選擇汗蒸的，風(fēng)寒的感冒一般是在冬、秋、春季節(jié)發(fā)病。風(fēng)寒感冒是寒邪之氣導(dǎo)致的肺氣失宣所致，簡(jiǎn)單來說就是著涼了，一般在冬、春季節(jié)的早上或者晚上，天氣很涼的時(shí)候，不及時(shí)的添加衣服就會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒感冒。癥狀一般是怕冷、咳嗽、鼻塞、流清鼻涕、乏力、頭暈、頭痛的情況。出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的病人可以選擇進(jìn)行汗蒸，汗蒸會(huì)使毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，體內(nèi)的細(xì)胞也通過生物波的刺激處于修復(fù)狀態(tài)，因此對(duì)人體是有一定的好處。但是要注意，汗蒸的時(shí)候要及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分和微量元素，要喝一些淡鹽水，吃一些柑橘水來補(bǔ)鉀、補(bǔ)鹽。另外，汗蒸之后還要注意保暖，汗蒸結(jié)束以后最好穿上棉衣、棉褲、襪子、帽子、口罩，棉鞋等等，需要裹嚴(yán)實(shí)，這樣避免二次受涼而加重癥狀。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:47''

劉志娟│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2020/06/02收聽(90996)

感冒發(fā)燒可以汗蒸泡溫泉嗎

"一般對(duì)于由于外感寒邪入侵而導(dǎo)致的風(fēng)寒型感冒出現(xiàn)的發(fā)燒，是可以汗蒸、泡溫泉的，這個(gè)時(shí)候體內(nèi)受到寒邪入侵，機(jī)體感覺畏寒怕冷，還可以通過泡溫泉、汗蒸，能夠祛除體內(nèi)的寒邪之氣，能夠達(dá)到辛溫解表的目的，對(duì)患者病情的緩解是非常有利的。如果是因?yàn)橥飧袩嵝叭肭侄鴮?dǎo)致的風(fēng)熱型感冒而引起的發(fā)燒，此時(shí)患者大多數(shù)情況下都屬于高熱持續(xù)不退的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候不建議汗蒸和泡溫泉，否則會(huì)使機(jī)體內(nèi)燥熱的狀態(tài)更加明顯，甚至因?yàn)槌龊惯^多導(dǎo)致脫水，嚴(yán)重時(shí)引起虛脫。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

2020/03/03收聽(89686)

感冒能汗蒸嗎

"感冒后可以汗蒸，汗蒸可以促進(jìn)身體排汗，有散熱的作用。汗蒸還有排毒、養(yǎng)顏、排濕氣的作用，對(duì)于治療感冒有很好的作用。但是汗蒸前要看感冒的屬性，感冒在中醫(yī)上分為兩種，一種是風(fēng)寒感冒，一種是風(fēng)熱感冒，它們很好區(qū)分。如果表現(xiàn)為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，屬于風(fēng)寒感冒，可以汗蒸。如果表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、流黃鼻涕，屬于風(fēng)熱感冒，建議不要汗蒸。身體虛弱的時(shí)候也不要去汗蒸，因?yàn)槌龊苟嗫赡軙?huì)導(dǎo)致虛脫。感冒期間要注意保暖，吃治療感冒的藥，注意飲食均衡。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:14''

劉洪武│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

2019/08/05收聽(21506)

感冒可以汗蒸嗎

建議感冒了不要去進(jìn)行汗蒸，主要的原因有以下幾個(gè)：

1、風(fēng)寒感冒一方面以怕冷為主，稍...

王蕾│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2023/04/21播放(60222)

感冒能汗蒸嗎

感冒分為風(fēng)寒和風(fēng)熱感冒。如果是風(fēng)寒感冒，著涼的時(shí)候汗蒸是有好處的，但只能汗蒸一會(huì)。因?yàn)橛锌赡芨?..

劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/06/27播放(84862)

感冒可以汗蒸嗎

"風(fēng)寒感冒可以汗蒸，能夠起到祛風(fēng)散寒、解肌發(fā)汗的功效，有利于感冒的恢復(fù)。但是時(shí)間不宜過久，否則會(huì)傷及津液，引起寒熱夾雜的癥狀，造成病情的加重。暑濕感冒或者風(fēng)熱感冒，不建議汗蒸，否則會(huì)加重病情，引起體溫的升高。風(fēng)寒感冒可以用荊防敗毒散加減，具有辛溫解表的功效。風(fēng)熱感冒可以用銀翹散加減，具有辛涼解表的功效。暑濕感冒，可以用新加香薷飲加減，具有清暑、祛濕解表的功效。感冒時(shí)需要多喝水，注意休息，補(bǔ)充維生素C，防止交叉感染。可以口服感冒靈顆粒等抗感冒藥物，能夠治療和緩解感冒引起的各種癥狀。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:09''

朱文洋│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/08/06收聽(96034)

感冒能汗蒸嗎

若是感冒癥狀以流清鼻涕、鼻塞，發(fā)熱比較輕，惡寒比較重，咳嗽咳白稀痰，可以通過汗蒸，起到辛溫散寒、解肌發(fā)汗的功效。但是時(shí)間不宜過久，否則會(huì)出現(xiàn)表邪未解，內(nèi)熱積蘊(yùn)，形成寒熱夾雜的癥狀，造成疾病的加重。如果是暑濕感冒或者風(fēng)熱感冒，不建議汗蒸，可能會(huì)加重病情，造成體溫的升高。感冒時(shí)需要多喝水，注意休息，補(bǔ)充維生素C，盡量避免到人群多的地方去，可以打開窗戶，使空氣對(duì)流，能夠降低相互傳染率。要以清淡飲食為主，多吃青菜、水果，多喝水，少食辛辣、刺激、油膩性的食物，忌魚、蝦、海鮮類食物，忌煙酒、濃茶?？梢酝ㄟ^中西醫(yī)結(jié)合治療配合治療，配合中醫(yī)特色療法，針灸、理療、穴位貼敷等輔助治療。

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

朱文洋│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/11/13收聽(25182)

感冒可以汗蒸嗎

"感冒可以做汗蒸嗎，汗蒸是目前來說一個(gè)人非常好的保健，還有出汗的方法。汗蒸對(duì)于風(fēng)寒感冒，需要出汗的感冒，效果很好。如何判斷自己是風(fēng)寒感冒，風(fēng)寒感冒的特點(diǎn)是病人怕冷，不愛出汗口干，但是不愛喝水，流清鼻涕，或者咳白痰，這個(gè)時(shí)候汗蒸可以讓汗把體內(nèi)的病邪帶出體外，起到治療感冒的作用。所以風(fēng)寒感冒對(duì)于汗蒸來講，效果非常好。而如果屬于風(fēng)熱感冒，就是不存在上述這些癥狀，汗蒸不太適合。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

原慶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2019/06/23收聽(33358)

感冒了能汗蒸嗎

感冒時(shí)盡量不要汗蒸，也不能夠汗蒸。感冒時(shí)有病毒入侵，這時(shí)機(jī)體抵抗力下降，會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈、咽痛...

李英│河南省人民醫(yī)院

2023/04/13播放(34762)

感冒了能汗蒸嗎

"感冒了不能隨便汗蒸，因?yàn)楹拐舯旧韺?duì)于感冒沒有任何治療作用。感冒的根本原因是感染了病毒，而汗蒸并不能抑制、殺滅病毒，并且感冒可以引起發(fā)熱、鼻塞、流涕、咽痛等多種臨床癥狀，汗蒸也不能緩解感冒的這些臨床癥狀。感冒病人處于發(fā)熱的狀態(tài)下，如果進(jìn)行汗蒸會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱量更不容易散發(fā)出去，有可能導(dǎo)致體溫持續(xù)升高，從而發(fā)生危險(xiǎn)。因此，感冒在發(fā)熱的情況下，更不能進(jìn)行汗蒸，感冒了應(yīng)當(dāng)正規(guī)到醫(yī)院進(jìn)行藥物治療。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

吳曉昇│南昌市第三醫(yī)院

2021/01/11收聽(33124)

感冒了可以汗蒸嗎

在感冒期間不建議汗蒸。汗蒸的時(shí)候會(huì)使體溫升高，水分的蒸發(fā)是比較多的，感冒期間應(yīng)該多補(bǔ)充水分，如果這個(gè)時(shí)候水分流失比較多，反而不利于感冒的康復(fù)。蒸桑拿的浴室特別容易滋生細(xì)菌或者真菌，比如隱球菌就是一種真菌，特別容易在陰暗、潮濕、空氣流通不好的地方滋生，桑拿浴室就是其中之一。有的人認(rèn)為在感冒的時(shí)候蒸桑拿發(fā)發(fā)汗，可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，能讓疾病好起，其實(shí)并不是這個(gè)樣子。感冒的時(shí)候，人體的抵抗力是比較低的，隱球菌這樣的致病菌特別容易進(jìn)入呼吸道，趁機(jī)進(jìn)入人體，導(dǎo)致肺炎的情況發(fā)生，本來感冒是呼吸系統(tǒng)的感染，如果再感染隱球菌是非常嚴(yán)重的，而且會(huì)削弱人體對(duì)于病毒的抵抗能力，所以感冒的患者最好多休息一下。

語音時(shí)長(zhǎng)01:10''

王陽陽│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2019/05/09收聽(29266)

感冒了可以汗蒸嗎

汗蒸本身不是醫(yī)學(xué)治療手段，因?yàn)闆]有哪一本書描述，感冒以后治療方法可為汗蒸，一般如果感冒以后，要...

賈玉萍│中日友好醫(yī)院

2023/09/15播放(63626)

感冒可以汗蒸嗎

"感冒可以汗蒸，但是只限于風(fēng)寒感冒，見于周身寒冷、流清鼻涕、鼻塞、打噴嚏，沒有明顯的發(fā)熱癥狀，這樣的患者可以在多飲水和多補(bǔ)充新鮮水果、蔬菜的前提下進(jìn)行汗蒸，通過出汗的方式可以調(diào)節(jié)人體的免疫力，使感冒癥狀盡快趨于好轉(zhuǎn)。但是，感冒分很多類型，還包括風(fēng)熱感冒和流行性病毒感冒等，這幾種感冒是不適合進(jìn)行汗蒸的，特別是風(fēng)熱感冒本身會(huì)出現(xiàn)咽喉疼痛、周身發(fā)熱等相關(guān)癥狀，如果進(jìn)行汗蒸，外表形成熱邪，更不利于感冒患者的康復(fù)，會(huì)使患者自身的體溫升高，導(dǎo)致無法控制而出現(xiàn)相關(guān)的危重病癥。所以，感冒患者是否可以進(jìn)行汗蒸，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:27''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/04/15收聽(46294)

感冒了能汗蒸嗎

"感冒了是否能夠汗蒸，主要取決于感冒的具體類型。從中醫(yī)學(xué)的角度來講，如果是人體的免疫力下降受到寒邪入侵，導(dǎo)致了風(fēng)寒型感冒，這個(gè)時(shí)候機(jī)體會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷，出現(xiàn)打噴嚏、流清鼻涕、咳嗽、咳清痰等癥狀，應(yīng)該以辛溫解表，祛寒宣肺治療為主，注意保暖，避免再次受涼。通過汗蒸將體內(nèi)的寒邪之氣清除出去，能夠活血化瘀，對(duì)于風(fēng)寒型感冒是非常有益的，能夠減輕癥狀，促進(jìn)康復(fù)。如果是因?yàn)槭艿綗嵝叭肭謱?dǎo)致的風(fēng)熱型感冒，這個(gè)時(shí)候就不能汗蒸，應(yīng)該以清熱解毒，辛涼解表治療為主，祛除體內(nèi)的熱邪之氣。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:10''

李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

2019/04/13收聽(60286)

感冒可以汗蒸嗎

感冒時(shí)可以到桑拿里汗蒸，但時(shí)間不能過長(zhǎng)，尤其是有基礎(chǔ)疾病的患者，比如高血壓、心臟病等。因?yàn)楹拐?..

宋志芳│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

2023/11/23播放(62336)

感冒可以汗蒸嗎

"感冒的時(shí)候不建議汗蒸，因?yàn)楦忻巴ǔＪ侨梭w在抵抗力下降時(shí)，風(fēng)寒或者風(fēng)熱之邪從口鼻、皮毛侵入人體，侵犯到肺臟時(shí)可以出現(xiàn)感冒等癥狀。而感冒時(shí)如果去汗蒸，毛孔會(huì)打開，外邪更容易侵入人體，可能會(huì)造成感冒加重或遷延不愈。因此，感冒時(shí)不建議汗蒸。如果出現(xiàn)感冒，建議患者多喝水、多休息。在飲食上也要注意吃好消化而富有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要暴飲暴食，不要吃辛辣、油膩、刺激和生冷的食物。此時(shí)可以適量吃富含維生素C的蔬菜和水果，比如香蕉、蘋果、橙子、菠菜、萵筍葉等。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2021/07/09收聽(99664)

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中醫(yī)將感冒分成風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩大類。典型的風(fēng)寒感冒是因?yàn)橹鴽龌蛘邇隽酥笏?，主要表現(xiàn)發(fā)...

邊永君│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2023/08/03播放(59416)

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