小孩子應(yīng)當(dāng)喝溫開水，不建議給小孩子喝任何飲料，也不建議給小孩子喝茶。因為茶葉中有幾種物質(zhì)，有可能對小孩子的身體會有影響。
首先茶葉中含有鞣酸，鞣酸能夠和蛋白質(zhì)結(jié)合，會影響蛋白質(zhì)的吸收，而小孩子正是生長發(fā)育的快速階段，需要大量的蛋白質(zhì)來維持生長發(fā)育的速率。所以如果給小孩子喝茶，會影響蛋白質(zhì)的吸收，有可能會影響營養(yǎng)吸收，從而影響生長發(fā)育。
其次由于茶葉中含有一定量的茶堿和咖啡因，這些對小孩子的神經(jīng)系統(tǒng)都有興奮作用，容易導(dǎo)致小孩子出現(xiàn)睡眠減少。而小孩子的睡眠相對于成人而言，需要足夠長時間，才能有利于小孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和體力恢復(fù)，所以喝茶有可能會影響小孩子的休息和睡眠。
再有就是茶葉中的這些成分，對小孩子的心率、循環(huán)系統(tǒng)也有興奮作用，可以導(dǎo)致小孩子心率加快，也會引起不適表現(xiàn)。所以不建議給小孩子喝茶，等小孩子隨著年齡長大以后，可以選擇適當(dāng)喝茶。但在小孩子生長發(fā)育階段，不建議喝茶。
