增肌粉不能夠讓陰莖變大。增肌粉可能是健身愛(ài)好者，或者運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常食用的食品，可以增加肌肉含量、鍛煉肌肉。但是陰莖的肌肉與胳膊、腿的肌肉不一樣，陰莖里面的平滑肌沒(méi)有辦法通過(guò)運(yùn)動(dòng)，或者通過(guò)增加食物進(jìn)行增粗、增大。
陰莖的平滑肌對(duì)于陰莖的功能有很重要的作用。比如在有性刺激的時(shí)候，陰莖動(dòng)脈擴(kuò)張，充血增加，陰莖海綿體的平滑肌放松，而使得陰莖中血竇開(kāi)放，有更多的血液可以灌進(jìn)去，使得陰莖變粗、變硬，形成勃起。完成性生活以后，血液回流，肌肉收縮，陰莖就變得疲軟。
陰莖的肌肉沒(méi)有辦法鍛煉，其不像腿、胳膊的肌肉，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)、變粗，陰莖的肌肉通過(guò)藥物、食物、運(yùn)動(dòng)，都不能夠變粗、變硬。
因?yàn)殛幥o的勃起，需要通過(guò)平滑肌的放松來(lái)充血而改善，并不是通過(guò)鍛煉來(lái)增加肌肉量、增強(qiáng)功能，這是不同的機(jī)制。
