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高血壓能吃核桃和花生嗎
2023-05-16 13:52:22播放：-
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高血壓能吃核桃和花生嗎
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高血壓患者可以食用核桃和花生。100g核桃含有15-20g蛋白質，10g碳水化合物，同時還含有豐富鈣、磷、鐵等微量元素。中藥飲片里有一味中藥為胡桃肉即核桃，有祛瘀生新、潤腸通便的中醫(yī)療效，因此吃核桃有益于身體健康?；ㄉ址Q長生果，含有鈣、磷、鐵等微量元素，以及含有大量的植物蛋白質。
核桃和花生雖然具有較好的藥用價值和食用價值，但