山藥的成分比較豐富，有一定的藥食性，雖然能夠提供一定的營養(yǎng)素。但是因?yàn)樯剿幍闹饕煞质翘妓衔铮谑秤蒙剿幏鄣臅r(shí)候要關(guān)注一些細(xì)節(jié)問題。因此糖尿病患者在食用山藥粉的時(shí)候要注意以下幾個(gè)方面：
1、烹飪方法：盡量將山藥粉做成固態(tài)的食物，比如做成面條或者饅頭、雜糧等，可能對(duì)血糖影響不會(huì)特別大；
2、避免做成粉芡類：比如將山藥做成稀飯或者其他的配料，糊化的山藥粉更容易引起吸收加快，導(dǎo)致餐后血糖峰值增高；
3、控制攝入量：如果食用山藥粉的量過大，同樣會(huì)讓血糖升的比較高。因此在吃山藥粉的時(shí)候更多的還要控制量，一般在100g以內(nèi)的山藥粉就相當(dāng)于碳水化合物同等量，能夠有效的控制總熱量和攝入量，保證血糖不至于進(jìn)一步增高。
