風(fēng)濕性多肌痛怎么保養(yǎng)
2023-09-07 02:10:43播放:-
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風(fēng)濕性多肌痛怎么保養(yǎng)
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風(fēng)濕性多肌痛患者在生活中的保養(yǎng)措施如下:
1、風(fēng)濕性多肌痛患者由于肌肉疼痛,通?;顒訙p少,藥物治療后應(yīng)鼓勵患者進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉,以患者能耐受,不引起疲勞為主要指標(biāo)?;颊呖梢赃M(jìn)行上肢功能鍛煉,比如抬舉、擴胸,負(fù)重舉啞鈴,下肢鍛煉如慢走等?;颊卟∏橥耆刂?,肌肉疼痛完全緩解之后,可逐漸延長體育鍛煉時間、增加