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單人心肺復(fù)蘇方法具體如下：

1、首先判斷患者有無意識(shí)、呼吸、大動(dòng)脈博動(dòng)。如果發(fā)現(xiàn)患者突然倒地，而且意識(shí)喪失，在確定周圍環(huán)境安全的情況下，立即拍打患者的雙肩并呼叫患者，以判斷患者有無意識(shí)。通過邊看胸廓的起伏，邊用臉頰感受有無氣流來判斷呼吸，通過觸摸頸動(dòng)脈的搏動(dòng)，判斷大動(dòng)脈有無博動(dòng)。一般頸動(dòng)脈博動(dòng)推薦醫(yī)務(wù)人員使用，判斷的時(shí)間一般是5-10秒鐘。一旦發(fā)現(xiàn)患者無反應(yīng)，而且無呼吸或呼吸幾乎停止，無頸動(dòng)脈博動(dòng)，要立即呼叫120，并盡早開始心肺復(fù)蘇。不但要盡早的心肺復(fù)蘇，而且還要做到高品質(zhì)的心肺復(fù)蘇，即需要標(biāo)準(zhǔn)胸外按壓；

2、胸外按壓的部位，在胸骨的下半部分，與雙側(cè)乳頭連線的交點(diǎn)處，按壓頻率100-120次/分，按壓深度在5-6cm。按壓時(shí)施救者要用上半身的重力快速下壓胸壁，按壓和放松的時(shí)間應(yīng)該大致相等，同時(shí)放松時(shí)手掌不應(yīng)該離開胸壁。但要注意讓胸廓有充分回彈的過程，每30次的胸外按壓，施救者要盡快給兩次口對(duì)口的人工呼吸，按壓和通氣的比例一般為30:2。每次通氣時(shí)間要在一秒以上，同時(shí)要給足夠的潮氣量，使得胸廓充分彈起，需注意人工呼吸時(shí)，要捏住患者的鼻子，并口對(duì)口密閉。