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睡覺不安神是怎么回事
2023-11-03 09:02:44播放：-
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睡覺不安神是怎么回事
02:10
視頻內容
睡覺不安神是指入睡困難，夜間睡眠起來、躺下、坐臥不安，或者睡眠多夢、睡眠淺、容易醒等，見于以下幾種情況：
1、由于壓力大、心事重、情緒刺激或問題未解決所導致,很多健康人都有親身體會；
2、身體不適導致各種疾病，比如外傷、關節(jié)疼痛、肌肉疼痛等導致夜間睡眠時身體不適，會引起睡眠不安；
3、睡眠障礙性疾病，比如抑郁、焦