西安交通大學第一附屬醫(yī)院
中醫(yī)科
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喝普洱茶,通常不會引起上火癥狀。普洱茶為人們較喜飲用的飲品,可分為生普洱和熟普洱,生普洱茶性寒涼,放置時間長久后性味逐漸轉(zhuǎn)溫,而熟普洱茶是在生普洱茶的基礎(chǔ)上經(jīng)堆砌加工過程所制成的茶,性稍偏溫,但并不屬于熱性茶。生普洱的寒性及溫性或熟普洱茶的微溫特性,并不易在人體內(nèi)引起一系列上火表現(xiàn)。
中醫(yī)學中認為,上火是人體內(nèi)有熱邪時出現(xiàn)一系列癥狀的概括性描述,包括面紅目赤、口舌生瘡、口腔潰瘍、耳朵流膿、牙齦腫痛、咽喉疼痛,還有皮膚表面癰癤瘡瘍及局部紅、腫、熱、痛,以及小便短赤、大便秘結(jié)等癥狀。上火可分為實熱之邪和虛熱之邪,虛熱之邪亦稱為虛火,主要是由體內(nèi)陰液虧損、陰虛火旺所導(dǎo)致。
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喝普洱茶是不會導(dǎo)致上火的,普洱茶是一種發(fā)酵茶,是由云南產(chǎn)的大葉茶經(jīng)過發(fā)酵堆積,熟化以后而成的。普洱茶性質(zhì)平和,對人的刺激相對會小一點,另外普洱茶顏色紅,從中醫(yī)理論當中有入心、補養(yǎng)氣血的作用。普洱茶經(jīng)過發(fā)酵以后有暖胃的作用,含有多種人體維生素和其他的營養(yǎng)物質(zhì),所以是一種很好的健康飲品。從中醫(yī)角度來講,普洱茶具有溫養(yǎng)脾胃,并且還有潤腸通便的作用,所以對于養(yǎng)生保健來講,普洱茶也是比較好的。當然在飲用普洱茶的時候應(yīng)該注意,首先不要空腹飲用,因為茶葉對于胃還是有一定的刺激的,所以應(yīng)該在飯后飲用用普洱茶。其次不建議多量的應(yīng)用,導(dǎo)致神經(jīng)過度興奮,產(chǎn)生失眠等。
張維│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2020/06/02收聽(49076)
"喝普洱茶并不一定會導(dǎo)致患者失眠,但是如果患者既往就有神經(jīng)功能衰弱,或者是極度敏感的體質(zhì),本身就存在著睡眠不好,容易有入睡困難的情況,在喝比較濃的普洱茶的情況下,也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠失眠障礙等等這一些問題,所以說這個有比較個體差異。如果說患者平時生活比較有規(guī)律,睡眠質(zhì)量也比較好,喝普洱茶可能就不會導(dǎo)致患者有失眠的問題存在。失眠的原因有很多,比如與生活方式不好有關(guān)系,不良的睡眠習慣,比如經(jīng)常在睡前看一些情節(jié)比較緊張、刺激的影視作品,或者在睡前的時候喝一些濃茶、濃咖啡,或者患者平時工作壓力比較大、精神比較緊張,這一類患者其實更容易失眠。"
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2021/05/24收聽(53816)
喝普洱茶會影響腎臟結(jié)石,普洱茶之中含有比較豐富的草酸,尤其濃茶之中草酸的含量比較高,長期大量攝入會增加體內(nèi)草酸含量,而導(dǎo)致含有草酸的結(jié)石形成概率提高。所以建議對于存在腎結(jié)石的患者,盡可能不要喝茶或者喝濃茶,盡量以喝清水為主,也不要喝含有糖分的飲料、茶水飲料等,均會增加患有腎臟結(jié)石的概率。適當多飲水、多排尿,每天保持2500mL以上的飲水量,可以有效預(yù)防結(jié)石,但此飲水量是飲清水而不是飲其他的茶水或者飲料。保持一定的運動量促進排石。對于已經(jīng)形成的腎臟結(jié)石,體積超過8mm者建議進行體外沖擊波碎石,定期觀察排石的情況。對于碎石治療無效或者體積大于2cm的結(jié)石,則建議進行住院手術(shù)治療。
王海龍│寶雞市中醫(yī)院
2020/04/24收聽(68068)
"普洱生茶沒有經(jīng)過發(fā)酵,含咖啡因的成分可能會更高??Х纫蚴屈S嘌呤生物堿,生物學作用可以提高大腦皮層的興奮性,這個作用是暫時的,驅(qū)除睡意、提神醒腦。對咖啡因的敏感程度,不同的人不一樣,比較敏感的人喝了茶之后,大腦皮層處于興奮狀態(tài)的時間會比較長,有可能會造成失眠。有的人對咖啡因不是特別敏感,即使在晚上睡前喝茶,也不會對睡眠造成干擾,所以喝普洱生茶會不會失眠是因人而異的,對咖啡因比較敏感的一類人,建議在早上喝,下午少喝,晚上不喝,這樣失眠的概率會小。"
母艷蕾│北京醫(yī)院
2020/05/26收聽(81168)
晚上喝普洱茶常常會引起失眠的情況,部分患者可能影響較小,部分患者影響較大。普洱茶里含有茶堿和咖... 彭華│上海長征醫(yī)院 2023/10/28播放(88394)
晚上喝普洱茶常常會引起失眠的情況,部分患者可能影響較小,部分患者影響較大。普洱茶里含有茶堿和咖...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/10/28播放(88394)
普洱茶也是飲茶當中的一種,普洱茶里也含有茶堿,會引起大腦的興奮,因此會導(dǎo)致失眠。雖然普洱茶當中... 黃世昌│北京大學第一醫(yī)院 2023/05/29播放(42566)
普洱茶也是飲茶當中的一種,普洱茶里也含有茶堿,會引起大腦的興奮,因此會導(dǎo)致失眠。雖然普洱茶當中...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/29播放(42566)
"喝普洱茶可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,事實上不只有普洱茶,所有的茶類,如果患者長期喝的過濃,都有可能誘使患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。因為患者長期喝這樣的濃茶可能會導(dǎo)致胃腸道內(nèi)部的鈣質(zhì)吸收受阻,就會使患者逐漸出現(xiàn)營養(yǎng)不良,繼而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。如果患者少喝比較稀的普洱茶,可以有效促進消化和吸收,比如可以增進患者的食欲,繼而使患者攝入的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)增加,反而會幫助患者的骨質(zhì)疏松恢復(fù)或者防止此類疾病產(chǎn)生。因此對于喜歡喝茶的患者,一定要注意不能長期喝的過濃,而且在喝茶之后要保證充足的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的營養(yǎng)供應(yīng)。"
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/11/26收聽(65918)
"晚上喝普洱茶是否會引起失眠,因人而異。對于大多數(shù)的人來說,喝普洱茶之后會影響睡眠,主要是因為茶葉中含有茶多酚、茶堿等成分,具有一定的中樞神經(jīng)興奮作用,所以從養(yǎng)生學的角度來說,不建議晚上喝濃的普洱茶。但對一些少數(shù)人群來說,有經(jīng)常喝濃茶的習慣,還有胃比較寒的情況下,晚上睡覺前兩個小時喝一點熱的普洱茶有暖胃的功效,也就不會引起失眠。普洱茶樹的樹齡年份較小或者制作工藝存在問題,茶的品質(zhì)不好,口感較為強烈,苦濃澀重,茶多酚含量很高,提神醒腦的功效就會顯著,所以飲用之后可能會導(dǎo)致失眠。但普洱熟茶相對生茶而言,經(jīng)發(fā)酵處理,茶性溫和、苦澀味較少,入口醇香甘甜,晚上飲用對睡眠的影響很小。"
梁紅│沈陽醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2021/08/23收聽(14270)
"早上空腹喝普洱茶是會變瘦的。首先,普洱茶熱量較低,含有大量的膳食纖維,可以有效的使人產(chǎn)生飽腹感而抑制食欲,減少外來食物導(dǎo)致的人體內(nèi)熱量滋生。其次,普洱茶中含有大量的微量元素,微量元素可以協(xié)調(diào)日?;顒?,促進人體新陳代謝速度的加快,人體的新陳代謝速度加快會帶走人體內(nèi)的部分熱量,對于減肥有幫助。雖然早上空腹喝普洱茶是會幫助人體變瘦,但只能起到輔助性的幫助,普洱茶中含有茶堿,空腹喝普洱茶會使茶堿刺激腸胃,會使人產(chǎn)生不良的作用,并不建議早上空腹喝普洱茶進行減肥瘦身。"
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/02/19收聽(13736)
飲用玫瑰花茶通常不會引起上火,所謂的上火是大家對于中醫(yī)學中,認為人體內(nèi)有熱邪所引起的一系列癥狀... 孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院 2023/10/03播放(70668)
飲用玫瑰花茶通常不會引起上火,所謂的上火是大家對于中醫(yī)學中,認為人體內(nèi)有熱邪所引起的一系列癥狀...
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/10/03播放(70668)
菊花具有清熱、解毒、明目的功效,飲用菊花茶不會導(dǎo)致上火。菊花茶屬于去火型飲料,對于上焦火或下焦... 霍則軍│北京大學第三醫(yī)院 2023/09/22播放(94150)
菊花具有清熱、解毒、明目的功效,飲用菊花茶不會導(dǎo)致上火。菊花茶屬于去火型飲料,對于上焦火或下焦...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/09/22播放(94150)
"在生茶和綠茶當中含有一種叫做茶堿的成分,這種成分有興奮大腦皮層的作用,所以會導(dǎo)致心率加快、手抖、頭昏、夜間的入睡困難,但是一般這種煮熟的茶葉,包括普洱茶,引起失眠的情況比較少,一般喝茶導(dǎo)致的失眠和三種情況有關(guān):第一、平時不太飲用茶葉的人,突然一次喝得過多。第二、喝的速度過快。第三、喝的茶過濃,茶堿的含量極速的升高會導(dǎo)致失眠的情況發(fā)生。所以,要喝煮熟的茶葉,并且放慢速度、減少濃度,這樣就可以有效的控制這些癥狀。"
李穎│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2020/05/17收聽(10682)
喝祛濕茶,通常不會引起上火。濕是中醫(yī)學特有的名詞,屬于外感六淫之一,中醫(yī)將濕分為內(nèi)濕和外濕,外... 孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院 2023/11/08播放(90606)
喝祛濕茶,通常不會引起上火。濕是中醫(yī)學特有的名詞,屬于外感六淫之一,中醫(yī)將濕分為內(nèi)濕和外濕,外...
2023/11/08播放(90606)
部分人喝桂圓紅棗枸杞茶,會發(fā)生上火的情況。桂圓、紅棗、枸杞是具有補益作用的3個藥食同源的食材,... 孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院 2023/09/13播放(68042)
部分人喝桂圓紅棗枸杞茶,會發(fā)生上火的情況。桂圓、紅棗、枸杞是具有補益作用的3個藥食同源的食材,...
2023/09/13播放(68042)
飲用紅棗桂圓枸杞茶是否會引起上火主要取決于體質(zhì)。紅棗具有健脾合營、補血的作用,桂圓能補氣安神、... 霍則軍│北京大學第三醫(yī)院 2023/06/19播放(74844)
飲用紅棗桂圓枸杞茶是否會引起上火主要取決于體質(zhì)。紅棗具有健脾合營、補血的作用,桂圓能補氣安神、...
2023/06/19播放(74844)
"喝普洱茶可能會導(dǎo)致失眠的發(fā)生,主要是見于平時就有神經(jīng)功能衰弱,或者是存在著睡眠障礙的患者更容易出現(xiàn),尤其是在晚上喝濃茶更容易出現(xiàn)。因為茶葉中含有茶多酚,是能夠?qū)е律窠?jīng)中樞興奮的物質(zhì),所以患者如果在晚上睡前的時候喝普洱茶,容易出現(xiàn)失眠的問題,而且患者過多飲用還可能會造成消化不良。所以患者存在著神經(jīng)功能衰弱或者是睡眠障礙,盡量不要在晚上四點以后在喝茶,因為空腹喝茶對身體也有傷害。另外,患者這種情況,平時要注意避免這些興奮性飲品的攝入,比如可樂,還有咖啡這一類的物質(zhì)。"
2020/12/10收聽(91788)
"尿酸高是可以喝普洱茶,高尿酸血癥是嘌呤代謝障礙引起的代謝性疾病,臨床上分為原發(fā)性高嘌呤血癥和繼發(fā)性高嘌呤血癥。原發(fā)性高嘌呤血癥的患者多是由于嘌呤代謝異常所致,常與肥胖、糖脂代謝紊亂、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病等密切相關(guān),而繼發(fā)性高尿酸血癥是由于某些系統(tǒng)性疾病或者是藥物所導(dǎo)致。發(fā)生高尿酸血癥時患者可以喝普洱茶,但是要少食用嘌呤含量高的食物,肉類、豆制品、海鮮品、啤酒,這些食物要少量食用。蔬菜中含有的嘌呤物質(zhì)相對比較少,蔬菜和茶葉在高尿酸血癥的患者都是可以食用。但是尿酸增高喝普洱茶,血中尿酸的濃度并不能下降,應(yīng)該使用藥物來進行治療。"
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/07/05收聽(44420)
喝普洱茶是否引起失眠,根據(jù)對茶堿是否敏感而定。部分人對茶、酒精、咖啡都不敏感,飲用此類不影響睡... 國紅│北京醫(yī)院 2023/03/20播放(25926)
喝普洱茶是否引起失眠,根據(jù)對茶堿是否敏感而定。部分人對茶、酒精、咖啡都不敏感,飲用此類不影響睡...
國紅│北京醫(yī)院
2023/03/20播放(25926)
紅棗枸杞茶是否會上火, 霍則軍│北京大學第三醫(yī)院 2023/05/04播放(34809)
2023/05/04播放(34809)
喝茶可能引起拉肚子,即腹瀉。茶堿是茶中的主要成分,可刺激胃腸道蠕動,雖會增加食欲,但也會引起腹... 賈百靈│河南省人民醫(yī)院 2023/04/16播放(77104)
喝茶可能引起拉肚子,即腹瀉。茶堿是茶中的主要成分,可刺激胃腸道蠕動,雖會增加食欲,但也會引起腹...
賈百靈│河南省人民醫(yī)院
2023/04/16播放(77104)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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