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運動頭暈是怎么回事
2023-08-02 10:13:55播放：-
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運動頭暈是怎么回事
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視頻內(nèi)容
運動頭暈的原因如下：
1、過度勞累：大劑量的運動以后超過人體的極限或者是平時運動量比較少的人突然進(jìn)行運動，會出現(xiàn)過度勞累的情況。過度勞累的跡象包括頭暈、感覺暈倒、頭昏、眼花、惡心、呼吸急促、口渴、嘔吐等癥狀；
2、乏氧：運動中呼吸不當(dāng)，意味著某些人沒有吸入足夠的氧氣來滿足肌肉的需求，運動期間肌肉要比平時消耗更多的氧氣，所以在運動時會出現(xiàn)心率和呼吸頻率的加快，也