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在鼻炎的發(fā)作期，可以經(jīng)常用自來(lái)水洗鼻子，使鼻腔黏膜保持清潔濕潤(rùn)的狀態(tài)。但是如果平時(shí)鼻炎沒(méi)有發(fā)作，并且鼻腔黏膜不干燥，也沒(méi)有分泌物，鼻子處于正常情況下，不建議經(jīng)常用自來(lái)水洗鼻子。

因?yàn)榻?jīng)常沖洗鼻子對(duì)于鼻腔黏膜也可以造成刺激，加重鼻腔黏膜的負(fù)擔(dān)，對(duì)于鼻腔黏膜的正常功能造成影響。所以如果是在靜止期，只要鼻炎沒(méi)有發(fā)作，可以不用洗鼻子，也不用處理鼻腔。

但是如果是在鼻炎的發(fā)作期，如急慢性鼻炎、鼻竇炎或者過(guò)敏性鼻炎，出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、鼻子不舒服的情況。可以用自來(lái)水沖洗鼻腔，或者可以用淡鹽水沖洗鼻腔，使鼻腔內(nèi)的分泌物清理出去，使鼻腔黏膜保持清潔濕潤(rùn)的狀態(tài)。

綜上所述，如果有炎癥發(fā)作，可以洗鼻腔。但是如果是正常情況，鼻腔炎癥沒(méi)有發(fā)作，不建議洗鼻子。