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在月經(jīng)期的時候不能站樁，主要是因為站樁要長期站立，會導致身體消耗比較大，并且會引起出汗比較多。

月經(jīng)期的時候通常由于機體雌激素和孕激素都下降，本身就容易出現(xiàn)疲勞的感覺，如果再站樁，就會加重疲勞，因此，不建議站樁。

另外，站樁的時間相對比較長，在月經(jīng)期時，難免會牽扯到更換衛(wèi)生巾的現(xiàn)象。如果長時間不更換衛(wèi)生巾，有可能會出汗，導致汗?jié)n和血液混合在一起，