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    高脂血癥的人能吃雞蛋嗎

    2023-05-16 10:32播放 :

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    高脂血癥患者可以攝入雞蛋,并不是完全限制,但需要考慮食用方式與量。建議盡量少攝入雞蛋黃,雞蛋黃含有過多膽固醇,但也不是完全限制,只是限制量,可以適當(dāng)攝入雞蛋清,雞蛋清里含有蛋白質(zhì)。

    對于高脂血癥患者,盡量保證每周食用4個(gè),不要超過4個(gè)為宜。雞蛋除盡量少攝入蛋黃外,還要注意烹制方法,清水煮雞蛋較好,而腌制或煎炒雞蛋含有較多油和鹽,不利于高脂血癥患者食用。若攝入過多,會使脂肪、血中低密度脂蛋白水平增高,且會使得血壓上升,從而容易患冠心病。

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    高脂血癥的患者能吃雞蛋嗎

    "高脂血癥的患者能吃雞蛋,但是不建議多吃,尤其是不建議多吃雞蛋黃。雞蛋里面主要分為雞蛋白和雞蛋黃,雞蛋白主要是蛋白質(zhì),雞蛋黃里面會含有膽固醇。如果過多食用雞蛋,就等于過度攝入了蛋白質(zhì)以外,還攝入了膽固醇。而膽固醇可以升高患者的血脂,也就是能夠讓高脂血癥患者的血脂更高。所以,高脂血癥的患者可以吃雞蛋,但是不建議多吃,或者說可以吃煮雞蛋,把雞蛋黃挑出來,只去吃雞蛋白,這樣就沒有問題。除了雞蛋以外,也不建議高脂血癥的患者多吃其它的高脂食物,比如豬肉、牛肉、羊肉等等。豬肉、牛肉、羊肉里面還有很多的脂肪,一般不建議食用,即使瘦的豬肉、牛肉、羊肉也不建議食用,因?yàn)槭萑猱?dāng)中也含有20%左右的脂肪,所以建議一定要盡可能減少豬肉、牛肉、羊肉的攝入。另外,有一些深海的魚類,比如魷魚或者墨魚,里面含有的主要成分是脂肪,對于這類食物也不建議食用。食用之后可能使患者高脂血癥的病情加重,也就是提高患者的血脂水平。所以,高脂血癥的患者可以吃雞蛋,但是不建議多吃。"

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    李金梁哈爾濱市傳染病醫(yī)院

    2021/07/25收聽(99468)

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