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人體的基礎(chǔ)代謝率應(yīng)維持在穩(wěn)態(tài)，高或低均不好，所以基礎(chǔ)代謝率只要在生理的正常范圍之內(nèi)，均屬于正常良好的現(xiàn)象。正常人的基礎(chǔ)代謝率應(yīng)在常規(guī)基礎(chǔ)代謝率上下浮動(dòng)15%，即在生理性的情況下，可以將人體的基礎(chǔ)代謝率提高，或基礎(chǔ)代謝率暫時(shí)下降。但時(shí)間不宜過長，經(jīng)過人體神經(jīng)-體液內(nèi)分泌軸一段時(shí)間的調(diào)控和控制，基礎(chǔ)代謝率應(yīng)回落在正常的范圍之內(nèi)，不可過高或過