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芹菜下奶還是回奶
2023-04-07 22:39:43播放：-
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芹菜下奶還是回奶
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芹菜沒有下奶的作用，也沒有回奶的作用。芹菜含有豐富的膳食纖維，有去火功效，但是對乳汁分泌一般沒有影響。女性在哺乳期可以吃芹菜，有助于緩解便秘。女性在哺乳期需要注意飲食，盡量避免有回奶作用的食物，如韭菜等。但韭菜不會過大影響奶量，少量食用韭菜無需過于擔(dān)心。
若女性在哺乳期出現(xiàn)奶量減少，應(yīng)考慮其他原因，如睡眠不足。所以應(yīng)保證充分的睡眠，在睡眠期間，會大