若是輕度早泄的患者，此時的治療方法較多，具體如下：
1、規(guī)律性生活：一般剛開始有性生活時，或兩個人性生活不是很頻繁，如兩個人夫妻分居的情況，通常此時的性生活時間偏短。因此，輕度早泄的患者只要有了規(guī)律性生活或夫妻的性生活頻率達到足夠的次數后，早泄就會自愈?？傊?，若是剛開始進行性生活或夫妻分居等情況，此時的性生活時間稍微有點短是正常現(xiàn)象，也不要太擔心，此時可以通過規(guī)律性生活來改善早泄的癥狀；
2、盆底肌肉鍛煉以及改善身體素質：若輕度早泄的患者已經是規(guī)律性生活，早期對性生活時間還不是很滿意。此時也可通過盆底肌肉鍛煉來改善，如深蹲、提肛運動。另外，也可以通過體力改善，比如多跑步、多做有氧運動來改善身體素質，進而在一定程度上延長性生活時間；
3、藥物治療：若輕度早泄的患者生活習慣改變后，對性生活時間還是不滿意，此時也可以服用藥物。一般最常見的藥物包括達泊西汀類的藥物等，通常使用上述藥物后，60%-70%的輕度早泄患者都可達到比較滿意的效果。若輕度早泄的患者服用藥物之后可能對性生活比較滿意，但停藥后可能還達不到預期的性生活時間，此時也不是大問題。因為上述藥物可以長期服用，上述藥物沒有太大的副作用。但輕度早泄患者最好能夠通過行為鍛煉來改善性生活的時間，因為不用藥物治療相對更安全，輕度早泄患者的依從性也更好。
