糖尿病病人可以喝牛奶。牛奶是非常推薦的食物，牛奶營養(yǎng)較為豐富，含有很多微量元素、礦物質，及豐富的蛋白質。
牛奶中含有必需氨基酸，基本覆蓋機體所需要的所有必需氨基酸，其中的蛋白質是全蛋白，有利于蛋白吸收，同時也非常有利于蛋白利用，所以是非常好的高蛋白食物。
另外，牛奶中含有豐富的鈣質，250mL的牛奶有250-300mg的鈣，所以也是補充鈣的較為重要的食物，鼓勵病人每天清晨或睡前喝1袋牛奶，達到補充蛋白、補充鈣質、補充營養(yǎng)的作用。
所以鼓勵糖尿病病人喝牛奶，但是在喝牛奶的同時，一定要注意到牛奶也有熱卡，不能作為飲料隨意飲用，一定要計算熱卡、營養(yǎng)量而選擇。一般建議每天喝1袋奶，最多不超過2袋，才對健康非常有益。
