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尿酸高能吃松花蛋嗎
2023-04-23 14:44:44播放：-
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尿酸高能吃松花蛋嗎
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尿酸高的人群可以吃松花蛋，但是需要控制攝入量。松花蛋具有以下優(yōu)點(diǎn)：
1、松花蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，而且這些蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白，和人體的氨基酸組成較為接近，容易被機(jī)體消化吸收以及利用；
2、松花蛋中含有豐富的脂肪、維生素、礦物質(zhì)等，這些物質(zhì)主要存在于松花蛋的蛋黃中，是人體較好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充來(lái)源。
松花蛋是低嘌呤含量飲食，血尿酸升高的人群進(jìn)食松花