![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1C/94/7B3078CF6F406B02980F9660BD171C94.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
晚上十點(diǎn)以后吃水果好嗎
2023-10-10 08:45:14播放：-
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晚上十點(diǎn)以后吃水果好嗎
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晚上10點(diǎn)后不建議進(jìn)食水果，如果工作較多可能到12點(diǎn)才睡覺，可以適當(dāng)進(jìn)食水果?；颊呖梢赃x擇蘋果、梨、香蕉等，不要食用酸度太高的水果，如獼猴桃、橙子、百香果，因?yàn)橥砩?0點(diǎn)后胃內(nèi)比較空虛，胃酸原本偏高，這時(shí)吃過酸的水果可能會(huì)誘發(fā)糜爛或十二指腸潰瘍。
如果原有十二指腸潰瘍、胃潰瘍，患者食用水果時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛。晚上10點(diǎn)以后要注意攝