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葉酸可以和維生素E一起吃嗎
2023-06-01 05:24:49播放：-
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葉酸可以和維生素E一起吃嗎
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葉酸可以和維生素E一起服用。葉酸是維生素的一種，通常存在與綠葉蔬菜中，在綠葉蔬菜中的葉酸成分也屬于維生素，維生素E屬于維生素，所以兩種維生素可以一起服用，而且適當(dāng)?shù)財(cái)z入對(duì)人體沒有害處，但不建議過多攝入。維生素類通常通過口服，通過人體的胃腸道黏膜吸收入血而參與人體的細(xì)胞水平代謝，參與酶的生成和轉(zhuǎn)化，所以維生素缺乏可