![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EC/46/DC4CD45382FAE7335778C882D4DFEC46.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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感覺很困很累沒精神怎么回事
2023-04-26 11:32:09播放：-
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感覺很困很累沒精神怎么回事
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視頻內(nèi)容
感覺比較困、比較累、沒精神，可能的原因有以下幾種：
1、生理性因素：通常見于沒有休息好，比如有熬夜、勞累、晚上失眠或者白天工作壓力大、精神緊張等各種因素，對于這種情況只能去除上述誘因，避免勞累、熬夜，不要給自己過大的壓力，如果仍然無法解決，可以去醫(yī)院進行相應(yīng)的調(diào)理；
2、病理性因素：目前比較常見的是