感冒患者可以適當(dāng)食用西瓜，因?yàn)楦忻皶r(shí)經(jīng)常會伴發(fā)熱癥狀，會流失大量營養(yǎng)物質(zhì)和水分，西瓜中含有大量水分、糖、維生素、微量元素等成分，可補(bǔ)充感冒發(fā)熱時(shí)機(jī)體流失的水分及營養(yǎng)物質(zhì)，西瓜屬于涼性的水果，有利于體溫降低，而且還具有清肺、止咳、利尿、通便功效，對于身體健康有一定益處。另外，西瓜中維生素含量很高，尤其是維生素C，它是一種還原劑可以幫助人體抵御外來病毒、細(xì)菌入侵，具有抗氧化作用，可以增強(qiáng)人體抵抗力，對病情恢復(fù)有一定促進(jìn)作用，所以感冒期間食用西瓜有一定好處。
除此之外，患者還可以食用梨、草莓、柚子、蘋果、橘子、香瓜等新鮮水果或榨汁飲用，但不可食用過多，否則很多水果性涼，可能會引起消化功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉等癥狀。另外需要注意多數(shù)患者不宜進(jìn)食各種辛辣、刺激性食物，以及過于油膩食品，所以日常三餐應(yīng)以清淡、易消化食物為主，也可以食用肉類，如魚肉等。當(dāng)體溫＜38.5℃時(shí)，不需要服用解熱鎮(zhèn)痛藥，適當(dāng)運(yùn)用物理方法降溫即可，如溫水擦浴、酒精擦浴等。
