国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    血糖高可以吃梨嗎

    2023-08-08 09:27播放 :

    手機(jī)瀏覽

    向您推薦
    繼續(xù)播放
    關(guān)閉

    視頻內(nèi)容

    血糖高建議暫時(shí)不要吃梨。梨含的糖分較多,進(jìn)食后很可能導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高,甚至有可能誘發(fā)糖尿病的急性或慢性并發(fā)癥,具體如下:

    1、急性并發(fā)癥:如糖尿病酮癥酸中毒或高糖、高滲狀態(tài);

    2、慢性并發(fā)癥:一般包括糖尿病腎病、糖尿病周圍血管病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變及視網(wǎng)膜病變。

    血糖控制在正常范圍內(nèi)的糖尿病患者可以適當(dāng)吃梨,但要注意每餐不能吃太多,一般糖尿病患者,建議水果的每餐進(jìn)食量是正常人的1/3-1/4,如可將1個(gè)梨切作4份,每餐吃1份,1天分3-4次吃完。同樣每天吃1個(gè)梨,但因?yàn)槭欠执芜M(jìn)食,所以不會(huì)造成血糖明顯波動(dòng)。吃梨后還要監(jiān)測血糖水平,以了解水果對血糖的影響,下次再吃時(shí)就能自我控制。

    分享:

    68

    相關(guān)推薦

    血糖高可以吃梨嗎

    "一般情況下,血糖高可以適量吃梨,但具體情況還要具體分析。糖尿病可以選擇梨、蘋果或橙子、橘子,這種含糖量比較適中的水果,如果含糖量比較高,像芒果、荔枝或者榴蓮也都可以吃,但如果選擇芒果,荔枝這種含糖量非常高的水果,建議不要超過半個(gè)拳頭大小,吃蘋果可以吃一個(gè)拳頭的大小。如果水果多吃一些則要減少主食的量,避免糖、熱量攝入過多而影響血糖的控制。另外糖尿病患者在吃各種水果的時(shí)候,要在血糖控制穩(wěn)定,空腹血糖在7mmol/L左右,餐后血糖在10mmol/L以內(nèi),盡量放在兩餐之間吃,不要空腹或者餐后馬上服用。避免對血糖影響過大,水果吃的比較多以后要減少主食的量,建議水果最好多樣化,不同的水果交替吃則營養(yǎng)更加的均衡。糖尿病患者吃水果不要把水果壓榨成果汁,因?yàn)槎鄠€(gè)水果才能壓出一杯果汁,多個(gè)水果帶來更多的糖攝入,不利于血糖的控制,而且攝入果汁以后會(huì)損失維生素和膳食纖維。建議糖尿病患者可以適當(dāng)攝入膳食纖維,膳食纖維對于糖尿病患者血糖的控制非常有利??梢栽黾语柛垢小p輕饑餓感,能更好的堅(jiān)持飲食控制。另外膳食纖維也可以延緩糖的吸收,避免血糖過度的波動(dòng)大,有利于血糖、血脂的控制。膳食纖維對軟化大便、規(guī)律的排便都有非常好的作用。"

    語音時(shí)長02:47''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/05/08收聽(57194)

    01:48

    梨和香蕉能一起吃嗎

    梨和香蕉能一起吃,

    張曉偉河北省人民醫(yī)院

    2023/06/01播放(48354)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號(hào)
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved