北京協(xié)和醫(yī)院
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對于6-12歲兒童而言，已經(jīng)進(jìn)入學(xué)齡期，通常不需要額外補充魚肝油，此時兒童可正常進(jìn)食，進(jìn)食的食物種類與量，基本接近成人水平，保持飲食均衡即可。
魚肝油主要包括維生素A、維生素D，對于6-12歲學(xué)齡期兒童，建議盡量通過食物補充?？梢远噙M(jìn)食富含維生素A、維生素D的食物，如海鮮、海魚、雞蛋以及奶制品等。此外，兒童需要多曬太陽，通過曬太陽，陽光照射進(jìn)入皮膚后，可合成天然維生素D，可促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。
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"魚肝油含有豐富的維生素A和維生素D，可以預(yù)防維生素A和維生素D的缺乏，改良的魚肝油維生素A、維生素D的比值是3:1。對于母乳喂養(yǎng)的寶寶來說容易缺乏維生素A和維生素D，一般健康的足月兒建議生后兩周開始補充維生素A和維生素D；對于一歲以內(nèi)的寶寶每日補充1500單位的維生素A，400-600單位的維生素D；對于1-2歲的寶寶來說每日補充1500單位的維生素A，600-800單位的維生素D，用來預(yù)防維生素A和維生素D的缺乏；對于早產(chǎn)兒和低生出生體重兒以及雙胎的寶寶來說，建議生后一周開始補充維生素A和維生素D，前三個月每日1500單位的維生素A，800單位的維生素D，三個月之后同正常的寶寶。"
王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2020/03/25收聽(82676)
"最新6-12歲身高、體重的標(biāo)準(zhǔn)，一般的情況下6-12歲的身高、體重的標(biāo)準(zhǔn)有一個計算的公式，身高的計算公式為：年齡×7+70cm，得出的數(shù)值就是孩子的標(biāo)準(zhǔn)的身高的數(shù)值，孩子的體重的計算公式是：年齡×2+8kg，得出的數(shù)值就是孩子的體重的標(biāo)準(zhǔn)的數(shù)值。一般情況下根據(jù)這個公式測出的數(shù)值，可以基本上反映孩子的身高、體重。如果孩子身高、體重低于這個數(shù)值，要尋找孩子身高、體重小于這個數(shù)值的原因，注意孩子有沒有出現(xiàn)營養(yǎng)不良、挑食、偏食或者營養(yǎng)不均衡的情況，尤其是孩子的身高如果比較小的情況下。除了遺傳因素影響以外，外界因素的影響也是不容忽視的，比如生活的環(huán)境、營養(yǎng)、睡眠、體育鍛煉都有一定的關(guān)系。所以，要保證孩子充足的睡眠，適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，均衡的飲食，合理的體育鍛煉，都可以促進(jìn)孩子身高的增長。如果孩子體重偏小的狀況下，要注意孩子有沒有出現(xiàn)食欲低下、偏食挑食、缺乏微量元素的情況，要及時的查明孩子體重偏小的原因，及時的做出調(diào)整。"
周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/10/07收聽(44594)
嬰兒補充魚肝油到多大，首先要知道魚肝油的主要成分，魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，補充維生素A可以促進(jìn)孩子視網(wǎng)膜的發(fā)育，預(yù)防夜盲癥的出現(xiàn)，補充維生素D可以有效預(yù)防孩子缺乏應(yīng)對引起佝僂病的情況。通常健康足月的寶寶，生后兩周左右開始給孩子補充魚肝油，如果是早產(chǎn)兒，補充魚肝油的時間早，生后一周左右給孩子補充魚肝油。如果孩子生長健康沒有異常的發(fā)育，沒有異常缺乏維生素D引起佝僂病癥狀的情況下，建議補充魚肝油到兩歲左右就可以停用了。如果孩子營養(yǎng)不良，或者是缺乏維生素D引起的佝僂病癥狀，比較嚴(yán)重的情況下，補充魚肝油的時間可以延長，可以延長到三歲左右再停用就可以了。
2020/09/01收聽(39048)
現(xiàn)在很多爸爸媽媽對維生素D的重要性相對比較了解，也比較認(rèn)可在家里給寶寶補充維生素D，但是對維生... 矯曉玲│煙臺毓璜頂醫(yī)院 2023/04/05播放(52646)
現(xiàn)在很多爸爸媽媽對維生素D的重要性相對比較了解，也比較認(rèn)可在家里給寶寶補充維生素D，但是對維生...
矯曉玲│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/04/05播放(52646)
魚肝油是維生素A和維生素D的混合制劑，早產(chǎn)兒維生素A的儲存比較低，常常處于缺乏維生素A的情況，所以應(yīng)當(dāng)給早產(chǎn)兒補充維生素A。對于維生素D，早產(chǎn)兒在出生的時候儲備量也比較低，并且早產(chǎn)兒對維生素D的需求量要比足月兒大，所以早產(chǎn)兒補充維生素D的劑量常常要比足月兒要大。一般早產(chǎn)兒每日維生素A的需要量為700-1500U，維生素D的需要量為800-1000U。市面上常見的維生素A、維生素D的合劑，多數(shù)是維生素A在1100-1500U，維生素D在500-700U。所以，在給早產(chǎn)兒補充魚肝油的時候，維生素A的量足夠，但是維生素D的量是不足800U。建議在補充魚肝油的時候，同時要單獨補充維生素D400U，這樣維持三個月，三個月以后維生素D就減為400U，只要每天補充魚肝油就可以。
張玉晶│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020/07/07收聽(66488)
"新生兒出生兩周以后就可以服用魚肝油。魚肝油主要是由維生素A和維生素D組成，可以預(yù)防維生素A和維生素D的缺乏。因為孩子如果缺乏維生素A，會導(dǎo)致孩子眼睛視力的下降或者出現(xiàn)其他的情況，比如呼吸黏膜抵抗力下降、皮膚的干燥等。而維生素D缺乏會引起維生素D缺乏性佝僂病，從而出現(xiàn)明顯的出汗多、枕禿、雞胸、肋串珠、X形腿和O形腿等缺鈣癥狀。所以孩子吃魚肝油非常有必要，因為魚肝油含有維生素A和維生素D，可以有效預(yù)防和糾正孩子維生素A和維生素D缺乏的癥狀，從而保證身體健康。"
司振陽│南京市中醫(yī)院
2019/05/15收聽(69724)
"新生兒沒有補鈣只補充魚肝油是可以的，因為新生兒對鈣的生理需要量可以通過乳汁中獲得。無論是母乳喂養(yǎng)還是混合喂養(yǎng)或者是奶粉喂養(yǎng)，來自乳汁中的鈣足以滿足新生兒的需求。母乳喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)的新生兒，只要在喂養(yǎng)的過程中，母親稍加注意可以多食一些含鈣量比較高的食物，如紫菜、蝦皮、黑芝麻等就能滿足新生兒對鈣的需求，所以新生兒可以不用額外再去補鈣。除非新生兒明確診斷有低鈣血癥，否則只單純的補充魚肝油也就是維生素D促進(jìn)鈣吸收，就可以滿足新生兒的基本需求，新生兒期如果出現(xiàn)有佝僂病的癥狀，佝僂病也是和維生素D缺乏有關(guān)，只補充魚肝油，一般不需要補充鈣劑。"
陳彥香│銀川市第一人民醫(yī)院
2020/12/23收聽(90746)
小嬰兒年齡的不同，隨著年齡的增長吃輔食、吃奶的量都會隨之改變。一般來講6個月的時候，孩子是吃一頓輔食、四頓奶，一般是這樣。6-9個月基本上都是這個量，9個月以后，把它改為兩頓輔食、三頓奶，9-12個月之間都是這樣。12個月以后就是三頓輔食、兩頓奶，這是吃的情況。至于輔食的品種，在輔食當(dāng)中，6個月的時候要開始加米粉、蛋黃、菜泥和果泥。9個月的時候開始增加肉泥，慢慢的再往后可以不斷的增加果泥、菜泥的各種品種，包括蝦都可以吃。
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2020/04/15收聽(26844)
"魚肝油不是補鈣所需要。魚肝油主要含有的是維生素A，維生素D的含量非常的少。如果維生素A缺乏造成的維生素A缺乏癥，比如病人表現(xiàn)的是眼部干燥、流淚、瘙癢、視物模糊甚至夜盲癥發(fā)生，使用魚肝油來預(yù)防和治療。如果是鈣缺乏，在補鈣的時候需要維生素D，不要選擇魚肝油，因為魚肝油里面的維生素D含量非常少。如果補充魚肝油，不但維生素D的含量達(dá)不到，還有可能造成維生素A的中毒。補充維生素D最好的方法是曬太陽，陽光當(dāng)中的紫外線照射在皮膚，皮膚利用膽固醇作為原料合成維生素D，讓鈣吸收得更好。如果補鈣，需要補充維生素D，不要選擇魚肝油，選擇曬太陽。"
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/07/03收聽(16946)
目前的營養(yǎng)學(xué)研究、藥理學(xué)研究沒有發(fā)現(xiàn)魚肝油有降低血壓的功效。高血壓的患者如果期待服用魚肝油就能... 朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/08/18播放(79740)
目前的營養(yǎng)學(xué)研究、藥理學(xué)研究沒有發(fā)現(xiàn)魚肝油有降低血壓的功效。高血壓的患者如果期待服用魚肝油就能...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/08/18播放(79740)
魚油和魚肝油不同，雖然只差一個字，但指的是不同物質(zhì)，成分和用途不同，具體如下：1... 陳頔│北京醫(yī)院 2023/12/17播放(61140)
魚油和魚肝油不同，雖然只差一個字，但指的是不同物質(zhì)，成分和用途不同，具體如下：
1...
陳頔│北京醫(yī)院
2023/12/17播放(61140)
維生素AD和魚肝油是一樣的，實際主要是很多家長把魚油和魚肝油混為一談，實際魚肝油就是維生素AD，它主要是從魚的肝臟中提煉出來的，所以叫魚肝油。魚肝油含有維生素A和D，維生素A主要是幫助寶寶視力的發(fā)育，D主要是促進(jìn)鈣的吸收，有益于骨骼的增長。一般正常的寶寶足月寶寶出生，兩周開始就要補充魚肝油或者是維生素D，一直要補充到兩歲左右。但是需要注意，不應(yīng)盲目、過量地補充魚肝油，反而對身體不利。
丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心
2020/08/18收聽(35322)
魚肝油補的不是鈣，魚肝油主要含的是維生素A和維生素D，所以魚肝油是用于補充維生素A和維生素D。... 張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/10/09播放(45691)
魚肝油補的不是鈣，魚肝油主要含的是維生素A和維生素D，所以魚肝油是用于補充維生素A和維生素D。...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/09播放(45691)
從嚴(yán)格意義上來講魚肝油并不能夠補鈣，魚肝油所富含的成分是維生素A和維生素D。其中維生素A主要是治療眼科疾病，尤其是維生素A缺乏而導(dǎo)致的眼科疾病比如干眼癥等癥狀，通過攝入魚肝油，可以使干眼癥等眼科疾病得以治療。而魚肝油所富含的另外一種成分是維生素D，維生素D的作用是促進(jìn)小腸黏膜細(xì)胞對鈣質(zhì)和磷質(zhì)的吸收，雖然它可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，但并不意味著魚肝油就是補鈣的藥物。因為魚肝油之內(nèi)并不含有鈣離子，通過攝入魚肝油也不會增加血液之中鈣離子的含量，所以魚肝油并不能夠補鈣的。
楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2020/05/21收聽(79624)
"魚肝油不建議空腹服用，魚肝油的有效成分是維生素D，屬于脂溶性維生素。維生素D藥代動力學(xué)資料顯示，維生素D的吸收需要在膽汁的作用下，在小腸乳化被吸收入血，如果飯后服藥，食物中有少量脂類的存在，會有利于維生素D的吸收，而且飯后服藥，還會減少胃腸道不良反應(yīng)的發(fā)生，因此建議飯后服用。維生素D的主要作用就是調(diào)節(jié)鈣磷代謝、促進(jìn)腸內(nèi)鈣磷吸收和骨質(zhì)鈣化，維持血鈣和血磷的平衡，但維生素D攝入過多可引起高血鈣、食欲不振、嘔吐、腹瀉，甚至軟組織異位骨化等不良反應(yīng)的發(fā)生，因此不建議大量長期服用魚肝油，平時多吃些海魚、動物肝臟、蛋黃，以及多曬太陽，也是可以補充維生素D的。"
高燕菁│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2020/12/16收聽(26022)
"魚肝油不能夠多吃，因為畢竟是藥品，而且是脂溶性的維生素D和維生素A的合劑，主要用于治療小兒的佝僂病以及夜盲癥，是脂溶性的物質(zhì)，經(jīng)過肝臟代謝之后才能吸收。如果像食物一樣吃過多，會造成代謝功能障礙，造成肝臟的蓄積，使肝功能受損，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶的升高。所以一定嚴(yán)格的按照使用說明書來應(yīng)用，國家規(guī)定它并不是食物，是作為用藥品來出售，一定要按照醫(yī)生所開的醫(yī)囑來進(jìn)行規(guī)律的服用，才能夠治療佝僂病，才能治療夜盲癥，才能夠治療由于維生素D、維生素A缺乏而產(chǎn)生的臨床癥狀。"
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2021/02/11收聽(96068)
魚肝油有輔助降脂的作用，但是魚肝油降脂的作用輕微，往往需要配合他汀類的藥物進(jìn)行治療。目前進(jìn)展較迅速的降脂藥物，包括PCSK9抑制劑，通過每兩周一次肚皮注射的方法來控制血脂。血脂是冠心病以及腦卒中等多種疾病的危險因素，對于血脂高的患者，除了治療性生活方式的改善，必要時需要給予降脂藥物的治療。魚肝油具有調(diào)節(jié)血脂譜的作用，其可輔助用于高脂血癥的治療，所以魚肝油有降血脂作用。但是魚肝油的降脂作用，需要在其他降脂藥物同時作用下，才能達(dá)到降脂的幅度。
劉濤│湖北省中醫(yī)院
2021/05/03收聽(13784)
魚肝油主要補維生素D，因為維生素D的含量比較高，但是鈣需要額外補充，相對不用魚肝油補鈣，而是用... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/07/06播放(42926)
魚肝油主要補維生素D，因為維生素D的含量比較高，但是鈣需要額外補充，相對不用魚肝油補鈣，而是用...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/06播放(42926)
使用魚肝油，不用來補鈣，而是用來補充維生素D。從維生素D的角度，來增加鈣的吸收，維持血鈣。 矯杰│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 2023/03/24播放(27656)
使用魚肝油，不用來補鈣，而是用來補充維生素D。從維生素D的角度，來增加鈣的吸收，維持血鈣。
矯杰│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/03/24播放(27656)
"DHA不是魚肝油，二者成分和作用也不一樣。DHA是對人體非常重要的一種不飽和脂肪酸，它是神經(jīng)系統(tǒng)生長以及維持的主要成分，可以促進(jìn)大腦發(fā)育，增進(jìn)大腦細(xì)胞的發(fā)育和生長。而魚肝油主要是含有維生素D和維生素A，它的功能主要是促進(jìn)骨骼以及生長發(fā)育，當(dāng)然，魚肝油里面含有一小部分的DHA成分。"
2020/03/17收聽(22884)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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