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首先看有沒有器質(zhì)性疾病，有些疾病容易導(dǎo)致身體發(fā)冷，如代謝率較低的疾病可能導(dǎo)致怕冷。其次從中醫(yī)角度來看原因如下：

1、陽氣不足：因為陽主溫煦作用，如果陽氣不足患者容易怕冷，是陽虛的表現(xiàn)，可以使用溫陽的方法進行治療；

2、受寒：體內(nèi)寒氣比較重，患者本身陽氣相對偏虛，再加上由于各種原因，比如食物過于寒涼或者環(huán)境過于寒涼，造成體內(nèi)寒氣在積聚，也會產(chǎn)生發(fā)冷或者怕冷的表現(xiàn)，可以用溫陽加驅(qū)寒、散寒的方法進行治療；

3、氣血不足：因為氣有溫煦的作用，氣血不足會出現(xiàn)身體怕冷，伴有無力、疲勞的表現(xiàn)；

4、肝郁氣滯：由于情緒抑郁造成陽氣不能到達四肢或者體表，出現(xiàn)怕冷或者發(fā)冷的表現(xiàn)，可以用疏肝理氣的方法調(diào)理。

如果出現(xiàn)身體怕冷，經(jīng)過中醫(yī)辨證發(fā)現(xiàn)原因后，可以用藥物或者非藥物進行調(diào)理。