![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
雞胸脯肉減肥嗎
2023-03-13 17:16:32播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
雞胸脯肉減肥嗎
01:44
視頻內(nèi)容
雞胸脯肉是否有減肥的作用，要具體問題具體分析。如果吃的是適量的雞胸脯肉，一般不會導致過多的能量進入到體內(nèi)，有助于保持身體能量負平衡，促進脂肪的分解和代謝，此時就有著很好的減肥效果。而且適量吃雞胸脯肉，還能夠為機體補充一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體骨骼肌肉非常重要的原料，通過吃適量的雞胸脯肉，促進肌肉的合成，有助于提高身體的基礎(chǔ)代謝率?；A(chǔ)代謝率提高的時候