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    變應(yīng)性鼻炎的患者生活中要注意什么
    
            
    
                 2023-08-13 01:52播放 : 

                
    
                    
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    變應(yīng)性鼻炎首先需明確過(guò)敏原，過(guò)敏原篩查方式包括過(guò)敏原皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)和血液特異性lgE檢測(cè)。生活中需注意回避過(guò)敏原。如果出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，需針對(duì)過(guò)敏癥狀采取相應(yīng)手段，主要為藥物治療。癥狀較輕、間歇性發(fā)作患者，可服用鼻噴激素和抗組胺藥，同時(shí)使用鼻腔沖洗器，緩解過(guò)敏原在鼻腔停留時(shí)間，減輕過(guò)敏癥狀。常年持續(xù)性過(guò)敏性鼻炎對(duì)生活影響較大，除藥物治療外，需合并其它方式。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    腎結(jié)石患者生活中注意什么
    
    
    "腎結(jié)石的患者預(yù)防措施應(yīng)該從改變生活習(xí)慣和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)開(kāi)始，保持合適的體重指數(shù)、適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)、保持營(yíng)養(yǎng)平衡和增加富含聚氨酸的水果攝入，是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要措施，只有在改變生活習(xí)慣和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)無(wú)效時(shí)再考慮采用藥物治療。最重要的是增加液體的攝入，推薦每天的液體攝入量在2.5-3L以上，使每天的尿量保持在2-2.5L以上，飲水方面以草酸含量較少的非奶制品液體為宜，應(yīng)避免過(guò)多飲用咖啡因、紅茶、葡萄汁、蘋(píng)果汁和可口可樂(lè)，推薦多喝橙汁、檸檬水。飲食方面，正常范圍的含鈣飲食和適當(dāng)程度的高鈣飲食，對(duì)于預(yù)防尿路含鈣的結(jié)石，具有臨床的價(jià)值。但是過(guò)量的補(bǔ)鈣可能對(duì)于結(jié)石預(yù)防可能是不利的，成人每天鈣的攝入量應(yīng)為1-1.2g。要限制飲食中草酸的攝入，飲食當(dāng)中草酸含量最高的是菠菜，所以草酸鈣結(jié)石的患者應(yīng)該注意忌食菠菜，其他例如甘藍(lán)、杏仁、花生、甜菜、歐芹、大黃、紅茶，口口粉等等，也屬于富含草酸的食物。要注意對(duì)這些飲食適當(dāng)?shù)目刂?，限制鈉鹽的攝入，避免高鈉飲食，每天鈉的攝入量應(yīng)該少于2g。限制蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入，高蛋白飲食引起的尿鈣和尿草酸鹽排泄增多的同時(shí)，使尿的枸櫞酸排泄減少，并且降低尿的pH值，是誘發(fā)尿路含鈣結(jié)石形成的重要危險(xiǎn)因素。建議每天動(dòng)物蛋白的攝入量應(yīng)該限制在0.8-1g\/kg，也就是60kg體重的人，蛋白質(zhì)的攝入量不應(yīng)該超過(guò)60g。要注意減輕體重，超重是尿路結(jié)石形成的重要因素之一。增加水果和蔬菜的攝入，尤其是含有枸櫞酸比較豐富的水果，例如橙汁、檸檬汁。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)03:09''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    林云華│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
    
        
    2020/05/21收聽(tīng)(38632)
    
    
    

    






















    
    
    心力衰竭的患者生活中應(yīng)該注意什么
    
    
    "心力衰竭的患者也不要悲觀，我們要積極地應(yīng)對(duì)，認(rèn)識(shí)到自己已經(jīng)得了心力衰竭，認(rèn)識(shí)到這是自己生活的一部分，然后是聽(tīng)從醫(yī)生、護(hù)士的安排，積極地應(yīng)對(duì)。按時(shí)服藥，定期的復(fù)查，保持樂(lè)觀的情緒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，自己這個(gè)運(yùn)動(dòng)的量適合自己的體質(zhì)以感到舒適為宜，如果有不舒服及時(shí)地就診，保持心情愉快，不要有壓力。睡眠也要好，睡眠不好我們可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)鎮(zhèn)靜藥，有的人擔(dān)心它的副作用?？墒撬缓茫菹⒉缓眯牧λソ甙Y狀也可以發(fā)作，所以大家也不用害怕。保持樂(lè)觀的情緒也很重要。但是有的病人心里比較煩躁，老覺(jué)得自己好像是活不成了，或者是心情不舒暢，老害怕死的這種感覺(jué)。這種情況，一定要到醫(yī)院尋求心理醫(yī)生的幫助來(lái)積極地對(duì)抗疾病，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。大家一定要不要驚慌，長(zhǎng)期吃藥，堅(jiān)持吃藥，定期復(fù)查，有不舒服及時(shí)到醫(yī)院就診。自己從心理上承認(rèn)這個(gè)疾病與自己伴隨，然后堅(jiān)持服藥，長(zhǎng)壽也是可以的，我們也治好了好多心力衰竭的病人，他們也跟常人一樣可以正常地生活、工作。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:58''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李婷愛(ài)│洪洞縣醫(yī)療集團(tuán)中醫(yī)醫(yī)院
    
        
    2018/05/29收聽(tīng)(20888)
    
    
    

    










    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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