廣東省第二人民醫(yī)院
中醫(yī)科
手機瀏覽
骨質(zhì)疏松注重預(yù)防和治療并重，具體方法如下：
1、飲食：均衡飲食，提倡高鈣、低鹽、適量蛋白質(zhì)飲食；
2、適當日照：推薦10點至15點之間，每次15-30分鐘，每周2次，根據(jù)個人皮膚接受能力，避免曬傷；
3、戒煙限酒，避免過量攝入咖啡或碳酸飲料等；
4、藥物治療：適用于骨質(zhì)疏松患者，包括鈣片及維生素D，嚴重者加用抗骨質(zhì)疏松藥物，如抑制骨吸收類、促進骨形成類及中藥制劑。
分享:
"骨質(zhì)疏松的最佳治療方法歸納起來有幾以下幾點：第一點是健康的生活方式，適當?shù)倪\動以及曬太陽，可以出去慢跑，打打太極拳。第二點是均衡飲食，均衡飲食對鈣質(zhì)的補充非常重要。我們可以吃一些深綠色的蔬菜、堅果、牛奶、蝦皮，這些都能夠維持骨骼的健康。第三點是需要藥物治療，例如鈣劑、維生素D3，同時服用抑制骨吸收藥物和促進骨形成的藥物，以提高骨的密度，減少骨折的發(fā)生率。第四點采用物理療法、磁療、熱療、超短波等治療，都能夠治療骨質(zhì)疏松。第五點是采用心理療法，正確對待疾病，保持良好的精神狀態(tài)，對骨質(zhì)疏松的治療有非常好的幫助。"
姚志城│北京中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院
2019/01/15收聽(454)
"嚴重骨質(zhì)疏松最好的治療方法主要是通過食補和藥療兩種方法。食補主要是保持均衡營養(yǎng)，多攝入含鈣高的食物，如蝦皮、肉類、菠菜以及含葉黃素的食物，如胡蘿卜、花菜等。同時多曬太陽，多進行戶外活動，有利于外源性的維生素D轉(zhuǎn)化為活性的內(nèi)源性維生素D3?？山o予一些適當?shù)乃幬镏委?，如利塞膦酸鈉片、注射用唑來膦酸以及阿侖膦酸鈉片等。同時可以口服鈣片，如碳酸鈣D3顆粒、骨化三醇軟膠囊，還可以每個月打一次鮭魚降鈣素注射液。其它的方法，如加強雙下肢的肌力鍛煉，也可以改善骨質(zhì)疏松。"
唐劍鋒│湖南省腦科醫(yī)院
2021/04/20收聽(57152)
"骨質(zhì)疏松是絕經(jīng)期的婦女和老年人常見病，目前已有眾多的藥物應(yīng)用于臨床。骨質(zhì)疏松是個多因性疾病，所以對每一個患者來說，要做全面的分析，要積極去除病因，并不是說哪個藥好，這些藥物對于病人來說，只要是治療有效果的藥，都是最好的。但是，首先它的治療方法是非藥物治療，對于老年人來說，營養(yǎng)治療是最重要的，首先要注重的是飲食治療，要給予低鈉、高鉀、高鈣的飲食，保證鈣的充分攝入，而且也要有適當磷的攝入，注意維生素D的供給，可以增加牛奶、雞蛋、魚類、蝦蟹、青菜、水果，還有黑豆、肉類、魚油等等的這些。還要運動治療，每天步行可提高骨密度，禁煙、限酒，咖啡要少喝，防止跌倒。至于藥物治療，目前基礎(chǔ)的藥物首先是補充的鈣劑和維生素D，這是防止骨質(zhì)疏松的基本措施。還有一個降鈣素，現(xiàn)在是預(yù)防骨丟失并增加骨量的藥物。雙膦酸鹽是目前最受推崇的藥物，但要掌握適應(yīng)癥，鍶鹽是新一代的抗骨質(zhì)疏松藥物，還有雌激素的補充要結(jié)合病人的情況，甲狀旁腺素是讓骨轉(zhuǎn)化、代謝的一個代表的藥物。所以，對于這些藥物，都要掌握好適應(yīng)癥。總之，骨質(zhì)疏松是一個慢性病、常見病，要看醫(yī)生評估以后，適合用哪個藥物。"
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2018/02/07收聽(32476)
"骨質(zhì)疏松是老年腰腿疼常見的原因。主要的治療方法有，首先要進行適度的鍛煉，比如散步、慢跑或者游泳，可以增加骨密度。再一個飲食上要多吃蔬菜、水果及含鈣高的食物，奶類、豆制品等有增加骨密度的作用。可以口服仙靈骨葆膠囊，有增加骨密度、止疼的作用。當然，如果是絕經(jīng)期婦女，可以口服阿侖磷酸鈉或者是吃激素，也有治療骨質(zhì)疏松的作用。再一個要多曬陽光，飲食調(diào)節(jié)，保證充足的睡眠。"
蔡政華│大石橋市中心醫(yī)院
2018/04/26收聽(36388)
"骨質(zhì)疏松是中老年人最容易得的疾病之一，骨質(zhì)疏松多是骨性關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，骨質(zhì)疏松是骨質(zhì)退行性變或缺鈣導(dǎo)致的。骨質(zhì)疏松出現(xiàn)后，可以服用一些鈣物質(zhì)或阿法骨化醇軟膠囊等強筋健骨、營養(yǎng)骨骼的藥物。注意日常生活中，多吃維生素含量豐富的食物，如海魚、瘦肉、動物肝臟等。另外，配合膏藥外敷、中醫(yī)的針灸、按摩、封閉、中頻的導(dǎo)入、半導(dǎo)體的治療方法來控制，也可以采取膝關(guān)節(jié)熱敷的方法來緩解。平時應(yīng)注意減少膝關(guān)節(jié)的活動，注意保護膝關(guān)節(jié)。"
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2018/10/26收聽(81290)
"骨質(zhì)疏松是老人都會出現(xiàn)的癥狀，科學(xué)定義叫骨質(zhì)疏松癥。主要是指人體骨密度下降、骨頭質(zhì)量強度下降、骨頭變的稀疏、含鈣量降低等一系列癥狀，包括出現(xiàn)夜間腿抽筋、活動耐量下降、四肢容易疲勞癥狀，綜合稱為骨質(zhì)疏松癥。最佳的治療方法是從年輕時開始預(yù)防，年輕時通過適當?shù)倪\動鍛煉，使體內(nèi)骨骼強健，多儲存鈣應(yīng)對老年的丟失，可以到合適的年齡服用合適的藥物或者多曬太陽，幫助鈣吸收等一系列綜合治療方法。沒有最佳治療方法，只是不同年齡段、不同骨質(zhì)疏松程度的人適合不同的治療方法，如物理療法、理療、藥物治療等。"
王林│北京醫(yī)院
2017/12/11收聽(90166)
骨質(zhì)疏松最佳治療方法有幾個方面：第一、一定要均衡飲食，不能光吃蔬菜，應(yīng)該蔬菜和葷菜進行合理的搭配，平時要加強一些淡白、優(yōu)質(zhì)蛋白食物的攝入，比如瘦肉、雞蛋、魚肉等等。第二、要加強鍛煉，平時要在太陽底下多曬一曬，多走一走。尤其是老年人，要多曬太陽，加強鍛煉，預(yù)防骨質(zhì)疏松。第三、在醫(yī)生診斷有骨質(zhì)疏松的情況下，還有一些婦女在絕經(jīng)以后，一定要及時補鈣，吃鈣片，吃維生素低的藥物來促進骨質(zhì)的吸收，促進成骨細胞的活性增強。所以，骨質(zhì)疏松最佳的治療方法，包括飲食、運動和藥物三個方面。
康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2018/04/10收聽(64342)
嚴重骨質(zhì)疏松的治療是一個規(guī)范和標準的過程，不是一種治療方法就可以治好。嚴重骨質(zhì)疏松通常是由于骨... 陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/11/29播放(31490)
嚴重骨質(zhì)疏松的治療是一個規(guī)范和標準的過程，不是一種治療方法就可以治好。嚴重骨質(zhì)疏松通常是由于骨...
陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/11/29播放(31490)
臨床常見的骨質(zhì)疏松分為原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性即隨年齡增加骨質(zhì)逐漸流失導(dǎo)致；繼發(fā)性即部分人群由于... 任天麗│無錫市第二人民醫(yī)院 2023/08/26播放(80772)
臨床常見的骨質(zhì)疏松分為原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性即隨年齡增加骨質(zhì)逐漸流失導(dǎo)致；繼發(fā)性即部分人群由于...
任天麗│無錫市第二人民醫(yī)院
2023/08/26播放(80772)
骨質(zhì)疏松是由于骨頭缺鈣了。需要補充鈣劑治療呢。所以現(xiàn)在臨床上鈣劑非常多，比如碳酸鈣、鈣爾奇等，... 王建軍│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/05/24播放(94418)
骨質(zhì)疏松是由于骨頭缺鈣了。需要補充鈣劑治療呢。所以現(xiàn)在臨床上鈣劑非常多，比如碳酸鈣、鈣爾奇等，...
王建軍│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/05/24播放(94418)
"骨質(zhì)疏松的最佳治療方法首先從藥物方面來講，需要補充鈣劑，補充維生素D，常用的藥有碳酸鈣片加上骨化三醇，還要加上一種抑制破骨細胞的藥，選阿侖膦酸鈉或者是鮭降鈣素都可以?，F(xiàn)在也用新型藥，一年用一次的藥，叫做唑來膦酸注射液，同時生活中需要注意多曬太陽，多運動，避免摔倒。\r"
董士宇│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2017/07/24收聽(13766)
骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)治療包括骨營養(yǎng)基本劑的補充，如鈣劑和維生素D，每天要補充人體所需要的正常生理量，... 葉進│河南省洛陽正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)鄭州院區(qū) 2023/12/11播放(63078)
骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)治療包括骨營養(yǎng)基本劑的補充，如鈣劑和維生素D，每天要補充人體所需要的正常生理量，...
葉進│河南省洛陽正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)鄭州院區(qū)
2023/12/11播放(63078)
"老年人骨質(zhì)疏松的最佳治療方法：一個是補充鈣劑；另外激素水平低的老年人，要進行激素補充。可以口服一些藥物，防止鈣質(zhì)流失，還有一些肌注藥物都可以起到這樣的作用。如果骨質(zhì)疏松的程度不是非常重的患者，要補充鈣劑，適當?shù)腻憻挕Ａ硗庖鄷裉?，適當?shù)倪\動，可以達到防止鈣質(zhì)流失、促進鈣質(zhì)吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松造成的各種并發(fā)癥的作用。對于因為骨質(zhì)疏松導(dǎo)致病理骨折的患者，要根據(jù)具體情況采用手術(shù)或者保守治療，以改善病人的生活質(zhì)量。"
劉昱彰│中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
2017/11/27收聽(16694)
骨質(zhì)疏松的治療分為一般性治療和藥物治療。一般性治療包括飲食、運動兩方面，具體如下： 蔣藍英│杭州市紅十字會醫(yī)院 2023/09/06播放(74614)
骨質(zhì)疏松的治療分為一般性治療和藥物治療。一般性治療包括飲食、運動兩方面，具體如下：
蔣藍英│杭州市紅十字會醫(yī)院
2023/09/06播放(74614)
骨質(zhì)疏松的預(yù)防比治療更為現(xiàn)實和重要，老年人一旦懷疑患有骨質(zhì)疏松癥，應(yīng)該立即前往醫(yī)院進行骨密度測... 徐立均│黃岡市中醫(yī)醫(yī)院 2023/11/26播放(83140)
骨質(zhì)疏松的預(yù)防比治療更為現(xiàn)實和重要，老年人一旦懷疑患有骨質(zhì)疏松癥，應(yīng)該立即前往醫(yī)院進行骨密度測...
徐立均│黃岡市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/26播放(83140)
"膝蓋骨質(zhì)疏松會引起疼痛，引起膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎加重，軟骨破壞及腫脹。膝蓋骨質(zhì)疏松很少引起骨折，骨折多見于髖關(guān)節(jié)、椎體和腕關(guān)節(jié)。膝蓋的骨質(zhì)疏松需要注意經(jīng)常合并關(guān)節(jié)炎和滑膜炎的情況，注意局部腫脹情況，暫時減少活動，避免爬山、爬樓梯。如果有積液需要進行關(guān)節(jié)鏡的抽液治療，平常注意適當對骨質(zhì)疏松進行補鈣、多曬太陽，食用富含鈣質(zhì)的食物和藥物，如果疼痛伴隨膝關(guān)節(jié)腫脹需要去正規(guī)醫(yī)院檢查磁共振。"
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2019/11/21收聽(38184)
"腰椎間盤突出癥大多數(shù)的病人，可以經(jīng)過保守治療緩解或治愈。治療原理并非將突出的椎間盤回納回原來的位置，而是改變椎間盤組織與受壓神經(jīng)根的相對位置和部分回納，減輕對神經(jīng)根的壓迫，松解神經(jīng)根粘連，消除神經(jīng)根的炎癥。其主要治療方法有：一、初次發(fā)作時，應(yīng)嚴格臥床休息，大小便均在床上進行，這樣能有效緩解腰椎的壓迫，臥床休息三周后，可適當佩戴腰圍下床活動，二、采用骨盆牽引的方法，可以增加椎間隙的寬度，減少椎間盤的壓力，使突出的部分可以回納，減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫。三、理療和推拿按摩，這樣可以緩解肌肉的痙攣，減輕椎間盤內(nèi)的壓力。這些方法都是保守的治療方法，如果保守治療無效，癥狀逐漸加重，應(yīng)該考慮手術(shù)治療。手術(shù)治療主要有微創(chuàng)治療和開放性手術(shù)治療。微創(chuàng)治療是以椎間孔鏡為基礎(chǔ)，開放性治療主要是髓核減壓，椎間盤摘除，植骨融合內(nèi)固定術(shù)。"
2018/09/27收聽(78948)
骨質(zhì)疏松是骨骼很常見的疾病。對于骨質(zhì)疏松的治療，其實和高血壓、糖尿病一樣，是進行慢性病管理，也就是慢性病治療，圍繞患者生活的方方面面，以及每個人具體情況來制定個體化的治療方案，這樣才是一個最佳治療。比如說在診斷骨質(zhì)疏松之后，我們會給患者查一些相關(guān)的骨代謝指標，來看一看體內(nèi)骨代謝的情況，然后根據(jù)每個人具體情況來選擇一些相應(yīng)的藥物治療。除了藥物治療之外，我們可能還會建議患者平時多曬太陽、均衡飲食、適當休息、增加肌肉力量鍛煉，以及增強身體協(xié)調(diào)性的鍛煉。在用藥期間，還會定期監(jiān)測藥物的副作用或者不良反應(yīng)，包括骨密度，可能全身骨密度一年要查一次，骨代謝指標可能需要三個月或者半年查一次。根據(jù)這些檢查結(jié)果以及患者對于藥物治療之后的反應(yīng)，來適當?shù)恼{(diào)整用藥方案，只有做到綜合的個體化的治療，才能夠算得上一個最佳的治療。
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2020/04/26收聽(70008)
飲食、藥物、鍛煉是骨質(zhì)疏松最好的治療方案。飲食方面，如純牛奶、豆類、海產(chǎn)品，喝純奶補鈣效果最好... 張仲博│河南省中醫(yī)院 2023/12/28播放(99330)
飲食、藥物、鍛煉是骨質(zhì)疏松最好的治療方案。飲食方面，如純牛奶、豆類、海產(chǎn)品，喝純奶補鈣效果最好...
張仲博│河南省中醫(yī)院
2023/12/28播放(99330)
合理膳食是骨質(zhì)疏松癥食療的最好方法。骨質(zhì)疏松患者可以適當增加含鈣多的飲食，比如豆制品、蛋類、肉... 丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心 2023/04/04播放(68068)
合理膳食是骨質(zhì)疏松癥食療的最好方法。骨質(zhì)疏松患者可以適當增加含鈣多的飲食，比如豆制品、蛋類、肉...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心
2023/04/04播放(68068)
山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 楊秀萍
播放次數(shù)：3.83萬
西安交大附屬二院 高宗強
播放次數(shù)：3.38萬
京煤集團總院 安娜
播放次數(shù)：5.77萬
武漢協(xié)和醫(yī)院 張波
播放次數(shù)：3.46萬
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
