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肱骨外科頸骨折整復固定后，需要進行功能鍛煉，鍛煉方法包括以下幾點：

1、握拳、屈伸肘關節(jié)、屈伸腕關節(jié)、聳肩，增加局部血液循環(huán)；

2、三至四周之后，根據骨架生長情況，可適當做肩關節(jié)小幅度活動，可采用民間甩肩療法，即小幅度甩肩活動關節(jié)；

3、六周左右，骨折拆除夾板，可配合中藥熏洗，逐步加大肩關節(jié)活動，直至康復。