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預防痔瘡應做到以下幾點：

1、避免久站、久坐、并且應該少吃辛辣食物；

2、應保持大便通暢，對于大便不通暢的患者，建議采取食療，多吃水果蔬菜；

3、當肛門有疼痛的感覺時，需及時涂抹痔瘡膏。涂抹痔瘡膏具有三方面功效：一是保護腸道黏膜；二是有助于通便；三是痔瘡膏可以活血化瘀，局部炎癥吸收后，有助于緩解疼痛。