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廖華印
主任醫(yī)師

廣東三九腦科醫(yī)院

神經內科

偏頭痛如何緩解

2023-02-23 03:00播放 :

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緩解偏頭痛，首先要了解頭痛發(fā)作的誘因，并盡可能地規(guī)避或減少引起偏頭痛的誘因或病因，這可以有效地抑制偏頭痛的發(fā)生。其次，在偏頭痛的急性發(fā)作期可選用一些止痛藥，包括特異性的止痛藥，如非甾體類的藥物與非特異性的止痛藥，如麥角胺類的藥物。同時也可以配合一些物理治療，如按摩、推拿、針灸、運動來緩解頭痛。

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"偏頭疼一般都是由于精神過度緊張、壓力特別大、焦慮、失眠、熬夜等因素引發(fā)的，出現頭疼、頭暈、惡心、嘔吐，可以到醫(yī)院做頭部CT或腦多普勒明確診斷。一般神經系統(tǒng)檢查無異常，頭顱CT檢查無異常，可以口服藥物卡馬西平片、麥角胺咖啡因片；還可以通過針灸、按摩、理療等。平時應該多飲水，注意休息，保證睡眠，避免熬夜，低鹽、低脂飲食，戒煙限酒，多吃新鮮的蔬菜、水果，忌食辛辣刺激性食物，堅持鍛煉身體，提高身體免疫力。"

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支娜│錦州市中心醫(yī)院

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語音時長01:09''

張卓│聊城市第二人民醫(yī)院

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"偏頭痛是一種反復發(fā)作的臨床疾患，偏頭痛不能徹底治愈，只是服用相關的藥物減輕癥狀。偏頭痛的治療，主要依靠止痛類的藥物，臨床上用于治療偏頭痛的藥物，主要是非甾體類的抗炎藥和阿片類的藥物，再就是中成藥。偏頭痛的緩解方法，除了藥物治療之外，還可以用中醫(yī)的理療方法治療，比如針灸治療以及刮痧、拔火罐等療法都不錯。預防也非常重要，平時要保持心情的舒暢，盡量不要生氣上火，注意飲食的清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。不要抽煙、喝酒，注意頭部的保暖，避免著涼。"

語音時長01:15''

崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

2019/08/13收聽(26764)

偏頭痛如何緩解？

"緩解偏頭痛臨床常用的就是放松心情、解除疲勞、做一些呼吸訓練，包括瑜伽、氣功等調氣的運動，可以起到減緩焦慮、降低肌肉緊張度的作用。另外也可以用藥物，藥物就用一些急性期藥物，比如麥角胺和曲坦類藥物。"

語音時長00:40''

張毅│航空總醫(yī)院

2017/08/16收聽(30002)

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偏頭痛是神經科的一種常見病，可以服用非甾體類藥物，如布洛芬、萘普生、撲熱息痛，或者使用特異性的...

劉勇│江南大學附屬醫(yī)院

2023/10/28播放(51846)

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偏頭痛怎么辦，怎么緩解疼痛？偏頭痛患者緩解疼痛，如果是在偏頭痛急性發(fā)作期，治療上可以給患者口服麥角胺類的，或者是曲坦類的藥物，也可以結合頭痛寧這樣的中成藥物口服。如果伴有睡眠差的患者，可以給予抗抑郁的藥物，比如度洛西汀或者是阿米替林這樣的藥物對于緩解疼痛都有很好的效果。另外，偏頭痛患者要建議在頭痛急性發(fā)作的時候，少吃辛辣刺激性食物，避免飲酒，避免巧克力、咖啡等刺激性食物。偏頭痛急性發(fā)作的癥狀一定要連續(xù)規(guī)律服藥，對偏頭痛癥狀穩(wěn)定以后再給予西比靈，或者是尼莫地平，或者是曲唑坦類藥物長期口服一段時間預防偏頭痛發(fā)作。

語音時長01:20''

鄧天玲│國藥葛洲壩中心醫(yī)院

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偏頭痛的誘發(fā)，多跟勞累、受寒、情志不暢以及不良的生活習慣等因素有關聯，先建議要保證充足的睡眠，要做到合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。另外，要多吃堅果類食物，例如有核桃、杏仁等，要保持心情舒暢，避免情緒暴躁不安，積極鍛煉身體，增加抵抗力是很重要的，建議平時要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息時間，保證睡眠充足，堅持適當鍛煉，增強體質。

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曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

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偏頭痛如何緩解

"偏頭痛發(fā)作期的緩解可以用藥物來緩解，通常可以用止痛藥，比如布洛芬之類的藥物，如果效果不明顯，可以用像麥角胺之類的止痛藥。另外也可以通過按摩太陽穴的方法來緩解疼痛，但是在發(fā)作期的時候一定要避免光刺激、噪音刺激。臨床上其實對于偏頭痛的治療是以預防為主的，盡量減少誘發(fā)偏頭痛發(fā)作的外部因素，比如盡可能的保證充足的睡眠。對于那些有偏先兆的偏頭痛，比如有畏光、視物變形、閃光等這些先兆的情況，一旦出現先兆癥狀就及時給予處理、休息，避免頭痛的發(fā)作。"

語音時長01:10''

孫雪美│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院

2019/05/09收聽(30968)

偏頭痛如何緩解

偏頭痛的治療在急性發(fā)作階段，輕-中度頭痛，一般建議給予解熱鎮(zhèn)痛藥；中-重度頭痛，以盡快改善癥狀。如果非甾體類抗炎藥反應良好，仍可繼續(xù)服用；如果效果不理想，可以選用麥角類和曲普坦類。但這兩類不良反應多，包括惡心、嘔吐、心悸、煩躁，大量長期應用可以導致高血壓和肢體缺血壞死。如果患者頭痛緩解程度不理想，同時合并煩躁、焦慮等精神因素干擾，可以少量使用鎮(zhèn)靜的藥物輔助治療。在偏頭痛緩解之后，要針對病因進行調理。如果患者頭痛是由于精神因素誘發(fā)，則建議患者長期穩(wěn)定情緒，并減少生活當中的聲光電以及溫度刺激，避免過勞、應激、睡眠過度或過少、禁食、緊張、情緒不穩(wěn)等，避免發(fā)作。

語音時長01:23''

孫雪美│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院

2019/04/22收聽(70858)

如何緩解突然偏頭痛

"突然偏頭痛發(fā)作可以口服非甾體類抗炎藥進行止痛治療，比如布洛芬、對乙酰氨基酚，也可以口服麥角胺制劑或者復方羊角片，必要時可以給予患者口服曲普坦類止痛藥，比如佐米曲坦、舒馬曲坦等。如果是輕癥的偏頭痛患者還可以采取中醫(yī)針灸、按摩來緩解，特別是雙側太陽穴、頭維穴、百會穴以及安眠穴，對緩解頭痛有一定效果?；颊咂綍r有偏頭痛的病史要避免偏頭痛的誘因，盡量少吃辛辣、刺激的食物，比如咖啡、紅酒、濃茶、奶酪等。另外也要避免情緒激動、保持充足睡眠、增強機體抵抗力，延長偏頭痛發(fā)作的間隔時間。"

語音時長01:14''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/02/08收聽(79746)

偏頭痛怎么緩解

"偏頭痛是臨床原發(fā)性頭痛，即功能性頭痛，最為常見的一種類型。偏頭痛緩解方法如下：1、先要明確，偏頭痛的一次發(fā)作通常會在72小時之內自然緩解。在偏頭痛發(fā)作期內患者最好平臥休息，選擇舒適、安靜的環(huán)境，避免外界聲光的刺激和困擾；2、如果疼痛比較劇烈，患者可以選擇止痛藥物來治療，如非甾體類止痛藥，包括止痛片、洛索洛芬鈉、芬必得等都可以選用；3、如果疼痛仍然不緩解，患者可以選用中醫(yī)的方法進行治療，包括口服藥物，如復方羊角顆粒等，也可以采用針灸的方法，取頭部穴位進行針刺，通?？梢钥焖儆行У木徑忸^痛。"

語音時長01:11''

張維│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

2018/11/02收聽(14042)

偏頭痛要怎么緩解

"快速緩解偏頭痛可以采用冰袋冷敷法，首先將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，之后敷在頭疼部位。冰袋可以冷卻頭部擴張的血管，一般在10-20分鐘后頭部血管即可收縮，偏頭痛的癥狀就會減輕，冰袋冷敷時可以選擇安靜的環(huán)境，休息半個小時，這樣可以加快緩解偏頭痛。按摩頭部也可以快速緩解偏頭痛，太陽穴是治療偏頭痛的重要穴位，因此可以用食指按壓太陽穴，也可以用拳頭在太陽穴、發(fā)際處來回揉按，以達到緩解偏頭痛的目的。另外，可以口服布洛芬緩釋膠囊等鎮(zhèn)痛藥物以快速緩解偏頭痛。茶多酚對緩解偏頭痛也有特殊效果，因此在偏頭痛時可以服用綠茶進行緩解。"

語音時長01:43''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/07/24收聽(22558)

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"偏頭痛是臨床上比較難纏的病痛，是血管擴張性頭疼。其是血管的舒張運動出現障礙，引起局部的血液循環(huán)不暢，從而刺激大腦的敏感系統(tǒng)，引起了一種疼痛的表現。它和多種因素有關系，可能家族史陽性病史，特別是女性比較多見。青春期多發(fā)，女性的月經期容易發(fā)作。誘發(fā)因素有一些刺激性的食品飲料，如咖啡、酒精等，也發(fā)生在疲勞、受涼、失眠等之后發(fā)生頭痛，女性月經前后也易發(fā)生頭痛。但女性更年期以后就會逐漸逐漸減少，甚至消失，與內分泌之中雌激素的分泌功能都有一些關系。一旦發(fā)生偏頭痛不要過度緊張，在有規(guī)律的偏頭痛發(fā)作的先兆之下，可以適當的用一些藥物控制，避免強烈的反應性的發(fā)作。服用藥物以外應該放松休息，空氣好的地方安靜的休息下來，適當的用一些止痛藥物，但是不要依賴這個藥物。應該避免惡性的刺激，如濃茶、咖啡、酒精等，避免過度的寒冷、疲勞等等，可以自我緩解。還可以請中醫(yī)進行針灸的療法，疏通經絡的方法緩解癥狀。關鍵防止誘發(fā)因素的刺激的發(fā)生，同時心情要放松、休息，要避免惡性刺激，還要采取適當中醫(yī)、西醫(yī)的措施、藥物的措施、物理措施都可以。這要在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行。"

語音時長02:21''

黃世昌│北京大學第一醫(yī)院

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如何緩解偏頭痛

"偏頭痛發(fā)作時可以給予非特異性的鎮(zhèn)痛藥，臨床上常用的有非甾體類的抗炎藥，比如布洛芬或者雙氯芬酸，但是因為有胃腸道的刺激，建議病人在醫(yī)師的指導下口服。必要時還可以服用一些特異性的鎮(zhèn)痛藥，臨床上常用的是曲普坦類的止疼藥，比如舒馬曲坦等藥物。同時還可以給予病人口服麥角胺生物堿的藥物，比如酒石酸麥角胺或者雙氫麥角胺，對于偏頭痛的發(fā)作都有緩解的作用。對于兒童或者青少年的偏頭痛，急性發(fā)作可以給予病人對乙酰氨基酚，臨床上效果更明顯。同時必要時還可以配合著中醫(yī)中藥和針灸緩解偏頭痛的發(fā)作。對于偏頭痛的發(fā)作間隔期，可以給予病人中藥湯劑的調理。同時要注意休息，避免食用一些辛辣刺激的食物，以免誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。"

語音時長01:17''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/12/06收聽(20164)

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"偏頭痛是臨床上比較常見的一種頭痛類型，經常因為休息不足、勞累、情緒刺激或者飲食不當誘發(fā)，一般呈復發(fā)性，給患者的生活帶來很大的痛苦。偏頭痛發(fā)作的時候，如果程度比較輕，可以通過冷敷或者熱敷、按摩緩解頭痛。但是如果偏頭痛發(fā)作的時候比較重，就需要口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物治療。常用的藥物包括布洛芬緩釋膠囊、氨酚待因片這一類強力的止疼藥物。也可以口服中成藥，比如正天丸、天舒片，還有安神補腦液這一類改善植物神經功能的藥物，對頭痛的預防也有作用。另外，偏頭痛發(fā)作時也可以扎針灸緩解頭痛。"

語音時長01:10''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/03/11收聽(36130)

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