![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/03/A4/oYYBAFufkTaACMniAAB4TZ8-mHY68.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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骨質(zhì)疏松引起的壓縮性骨折適合哪些運(yùn)動(dòng)
2023-08-29 22:14:43播放：-
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骨質(zhì)疏松引起的壓縮性骨折適合哪些運(yùn)動(dòng)
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視頻內(nèi)容
骨質(zhì)疏松引起的壓縮性骨折患者，臥床恢復(fù)期即椎體成形術(shù)后，早期適合進(jìn)行平臥位手、腳功能鍛煉，待水腫消退，一般7-10天后可進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，主要方式包括以下幾種：
1、五點(diǎn)支撐：仰臥位屈膝，以雙腳、肘關(guān)節(jié)、頭部作為支點(diǎn)，將腹部托起，腰背部抬離床面；
2、三點(diǎn)支撐：經(jīng)過五點(diǎn)支撐練習(xí)后感覺到腰背肌