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范翠芳
主任醫(yī)師

武漢大學(xué)人民醫(yī)院

產(chǎn)科

生完寶寶后肚子很黑怎么辦

2023-05-08 18:10播放 :

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視頻內(nèi)容

生完寶寶后肚子比較黑，主要是因?yàn)閼言衅陂g體內(nèi)色素沉著導(dǎo)致。懷孕不僅會引起腹部色素沉著，臉上還可出現(xiàn)蝴蝶斑或妊娠斑。隨著妊娠終止、體內(nèi)激素改變，這些色素沉著會逐漸消退，不必過于擔(dān)心。

在妊娠期間，因?yàn)轶w內(nèi)的雌激素和孕激素比較高，使體內(nèi)發(fā)生一系列改變，如面部或者腹部出現(xiàn)色素沉著。在懷孕時，腹部過度膨隆還會導(dǎo)致妊娠紋。在妊娠終止以后，這些變化會逐漸恢復(fù)，使女性逐漸恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)，因此不必過度焦慮。

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生完孩子肚子又黑又松怎么辦

"生完孩子之后，出現(xiàn)肚皮又黑、又松，屬于是生理性的表現(xiàn)。在懷孕期間由于雄性激素和雌性激素分泌過高，表現(xiàn)出肚皮顏色發(fā)黑，不需要特殊的治療，在生完寶寶之后，癥狀會慢慢得到緩解和改善。生完寶寶之后，肚皮出現(xiàn)松弛，屬于是在懷孕期間子宮增大導(dǎo)致肚皮撐大，出現(xiàn)有肚皮纖維斷裂，就會表現(xiàn)出肚皮又黑、又松，像橘皮一樣又皺、又軟。出現(xiàn)這種情況建議在分娩之后，根據(jù)個人的體質(zhì)恢復(fù)情況，堅持每天做產(chǎn)后保健操，或者是仰臥起坐，能夠鍛煉盆底肌恢復(fù)。在這期間也可以適量的多吃一些膠原蛋白豐富的食物，多吃點(diǎn)魚皮或者豬蹄兒之類的，有促進(jìn)皮膚恢復(fù)的作用。"

語音時長01:22''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2019/08/15收聽(63734)

生完寶寶肚子還是很大怎么辦

"生完寶寶的產(chǎn)后恢復(fù)階段四肢恢復(fù)的較快，很容易就變的跟產(chǎn)前一樣苗條，但是肚子縮小的很慢，這是經(jīng)產(chǎn)婦的標(biāo)志。要想讓產(chǎn)后的肚子縮小就要從孕期做起，孕期要少吃甜食，少吃水果，如果甜食吃多了媽媽血糖就會升高，容易導(dǎo)致胎兒偏大甚至巨大兒，肚子就會變的很大，產(chǎn)后就更難恢復(fù)。產(chǎn)后可以做孕婦瑜伽或者俯臥撐、仰臥起坐等專門鍛煉肚子的運(yùn)動，對縮小肚子有一定的幫助。"

語音時長01:12''

趙曉東│北京醫(yī)院

2019/09/27收聽(58152)

生完寶寶肚子還是很大怎么辦

"女性在生完寶寶之后肚子還很大也是正常的現(xiàn)象，通常局部皮膚會有恢復(fù)的過程，子宮在生完寶寶之后也會不斷的收縮，因此要正確的對待生完寶寶的身材問題，一定要保持良好的心態(tài)，同時可以配合飲食的調(diào)理和運(yùn)動的方式，使身材恢復(fù)到理想的狀態(tài)。盡量多吃清淡的食物，以新鮮的水果和蔬菜為主，補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)，盡量不要吃過于生冷和辛辣的東西。要養(yǎng)成良好的作息時間，盡量保證充足的睡眠，不要過度熬夜和勞累，避免不良嗜好，恢復(fù)起來還是比較容易的。"

語音時長01:18''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/05/07收聽(54610)

生完寶寶后肚子還是很大怎么辦

"生完寶寶以后，肚子的恢復(fù)需要一個過程，產(chǎn)婦無需過分著急，一般在產(chǎn)后只要能夠堅持母乳喂養(yǎng)，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，并堅持體育鍛煉，大部分都是可以恢復(fù)正常的：1、使用收腹帶，產(chǎn)后可以考慮使用收腹帶，收腹帶對于產(chǎn)婦產(chǎn)后體型的恢復(fù)，尤其是腹部的收緊，具有比較好的輔助作用，但是需要長期堅持使用。2、體育鍛煉，產(chǎn)婦在產(chǎn)后進(jìn)行力所能及的體育鍛煉，不僅能夠加快新陳代謝的速度，促進(jìn)體內(nèi)過多的脂肪的消耗，促進(jìn)產(chǎn)后體型的恢復(fù)，還能夠增強(qiáng)產(chǎn)婦的體質(zhì)，增強(qiáng)抗病能力。3、母乳喂養(yǎng)，堅持母乳喂養(yǎng)，對于促進(jìn)產(chǎn)婦體內(nèi)脂肪的消耗，減輕產(chǎn)婦的體重，促進(jìn)體型的恢復(fù)具有積極作用。"

語音時長01:16''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/08/12收聽(73846)

生完寶寶外陰又黑又大怎么辦

"分娩后外陰又黑又大是常見的現(xiàn)象，建議每晚進(jìn)行外陰部位的清洗，保持局部的清潔、干燥，如果局部有腫脹的情況可以進(jìn)行熱敷。懷孕及哺乳的過程中，由于體內(nèi)激素水平的改變，尤其是雌激素和泌乳素的增加，導(dǎo)致會陰部、乳房的乳暈及乳頭部位顏色加深變黑是正常的，不需要進(jìn)行特殊的治療，等斷奶以后，體內(nèi)的激素水平逐漸趨于正常，會陰部發(fā)黑的情況多數(shù)能夠緩解。會陰部出現(xiàn)變大的情況，考慮是分娩過程中進(jìn)行會陰側(cè)切導(dǎo)致的腫脹，進(jìn)行局部的熱敷，有利于局部腫脹更好的消除，緩解會陰部增大的情況。如果不是側(cè)切引起的腫脹，出現(xiàn)局部輕微變大，考慮是雌激素分泌過多引起的，分娩以后雌激素逐漸恢復(fù)到正常，會陰部增大的情況會慢慢恢復(fù)。"

語音時長01:10''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2019/12/23收聽(56042)

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生完寶寶要通過鍛煉瘦肚子，也可以進(jìn)行腹壁的吸脂手術(shù)、腹壁整形術(shù)。具體如下：

鮑世威│北京醫(yī)院

2023/10/17播放(46043)

生完寶寶肚子肉松弛怎么辦

生完寶寶之后肚子皮膚出現(xiàn)松弛的情況，主要是因?yàn)樵趹言兄笥绕涫亲阍氯焉?，會?dǎo)致腹部的皮膚出現(xiàn)過度的伸張。生完孩子以后子宮逐漸恢復(fù)到正常大小，腹壁的皮膚就會顯得相對比較松弛。這種情況就建議要加強(qiáng)鍛煉，比如可以做仰臥起坐，可以做產(chǎn)后的瑜伽，來鍛煉使腹部的皮膚恢復(fù)原來的狀態(tài)，如果是不注意鍛煉就有可能會導(dǎo)致局部脂肪出現(xiàn)堆積，因?yàn)檫@個地方的皮膚已經(jīng)松弛，很容易導(dǎo)致脂肪堆積而造成下腹部增大，對身材造成一定的影響，所以建議積極鍛煉。

語音時長01:11''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2020/05/28收聽(78734)

生完寶寶肚子還是很大怎么辦好

"生完寶寶的產(chǎn)婦肚子還很大也是正常的現(xiàn)象，畢竟寶寶在肚子里存在10個月之久，并且在懷孕期間，又?jǐn)z入了過多的營養(yǎng)，在生完寶寶之后，也會需要恢復(fù)的過程。可以通過正規(guī)的方法改善肚子大的情況，選擇穿戴束腹帶，有利于腹部的收縮。在生完寶寶之后做有氧運(yùn)動改善肚子大情況，是最主要、最有效的方法，比如慢跑、瑜伽、產(chǎn)后韻律操等等。同時也要搭配合理的飲食，盡量不要吃過于油膩或辛辣的東西，否則不僅不利于身材的恢復(fù)，也可能會給哺乳期的寶寶造成一定的影響。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動不僅能夠讓身材恢復(fù)到原來的模樣，也能夠增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)。"

語音時長01:19''

張鋒│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2019/05/13收聽(85410)

生完寶寶下面松怎么辦

"可以多吃含有維生素B2豐富的食物，可以吃大豆、花生、玉米、蠶豆、蕓豆，都是含有豐富的維生素B2，能積極的參與體內(nèi)細(xì)胞生長代謝機(jī)能，幫助調(diào)節(jié)腺體分泌，保護(hù)黏膜細(xì)胞，從而增加外陰部的含水量，促進(jìn)陰道恢復(fù)，還可以緩解產(chǎn)后陰道干澀的問題。由于生完寶寶需要經(jīng)過惡露期，如果不注意陰道衛(wèi)生，很容易感染病菌，引起婦科疾病，不但影響產(chǎn)后健康，而且也影響產(chǎn)后陰道恢復(fù)緊致。及早進(jìn)行適當(dāng)?shù)目s陰運(yùn)動，可以把握時間，及早的進(jìn)行縮陰運(yùn)動，那么不但可以加速陰道的恢復(fù)，預(yù)防陰道變松，還可以提高性生活的質(zhì)量。"

語音時長01:40''

劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院

2018/07/23收聽(50176)

生完寶寶肚子大怎么減肚子，肚子大是什么原因

生完寶寶肚子大最主要的方法是需要通過運(yùn)動。而肚子大是因?yàn)閯偵陮殞?2天之內(nèi)，子宮還沒有完全復(fù)...

種軼文│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/06/30播放(45156)

生完寶寶下面有異味怎么辦

"生完寶寶之后下面出現(xiàn)異味，在臨床上最常見的原因就是由于厭氧菌感染所導(dǎo)致的細(xì)菌性陰道病，所以會引起分泌物增多，并且有異味，這種情況最好去醫(yī)院做白帶常規(guī)的檢查，進(jìn)一步給予正視，再給予用藥進(jìn)行治療，絕大部分可以用硝呋太爾陰道片塞入陰道當(dāng)中進(jìn)行治療，對哺乳不會造成影響。另外，如果是在生孩子之前沒有做過宮頸癌的篩查，孕前沒有做過宮頸癌的篩查，這個時候可以做宮頸癌的篩查，排除宮頸局部病變的可能性，并且在生完孩子之后由于抵抗力下降照顧孩子會比較疲勞，所以一定要加強(qiáng)外陰局部的護(hù)理，這樣才能減少炎癥的產(chǎn)生。"

語音時長01:10''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2020/07/24收聽(39456)

生完寶寶下面松怎么辦

"女性在自然分娩以后由于胎兒通過產(chǎn)道會引起產(chǎn)道的松弛，尤其是如果分娩的時候，由于巨大兒或者是胎位異常，會造成會陰的損傷或者進(jìn)行了會陰側(cè)切手術(shù)。采取產(chǎn)前助娩的這種情況，也會引起外陰和陰道的組織的損傷，因此在分娩以后往往會造成陰道的松弛，有的時候由于產(chǎn)后沒有很好的恢復(fù)，或者由于多次分娩都有可能造成盆底的肌肉韌帶的松弛，導(dǎo)致的后果就是會引起盆底臟器的脫垂，包括有子宮的脫垂、陰道、膀胱的脫垂以及陰道后壁直腸的脫垂。脫垂的表現(xiàn)有可能會出現(xiàn)子宮宮體和部分的宮頸部分或者是完全脫出于陰道口外，還會出現(xiàn)有陰道前壁和陰道后壁的輕到重度的膨出，嚴(yán)重的情況下還會引起壓力性的尿失禁。如果出現(xiàn)外陰陰道的松弛以及盆底臟器的脫垂，可以給予產(chǎn)后的盆底康復(fù)治療，通過生物反饋、電刺激、陰道啞鈴的運(yùn)動等等的方式來幫助盆底肌肉的恢復(fù)，如果是長時間的出現(xiàn)臟器的脫垂，還可以給予手術(shù)治療。"

語音時長01:55''

毛瀅│北京醫(yī)院

2020/08/31收聽(94910)

生完寶寶小腹痛怎么辦

生完寶寶小肚子疼痛，在臨床上查清楚原因然后才能給予處理。有人生完孩子后子宮恢復(fù)的過程中需要收縮，而導(dǎo)致的子宮收縮疼痛，建議做局部的按摩緩解疼痛，口服益母草膠囊緩解疼痛，如果疼痛仍然緩解不了，可以用相應(yīng)的止痛藥給予緩解。如果是炎癥導(dǎo)致的肚子疼痛，建議在臨床上積極的給予抗炎治療。如果在產(chǎn)后小肚子疼痛，假如宮內(nèi)有殘留的組織物引起子宮收縮，建議積極給予清宮手術(shù)。所以不同原因引起的肚子疼痛處理的方法不一樣，建議經(jīng)過醫(yī)生檢查后再給予相應(yīng)的處理。另外生完孩子后一定要加強(qiáng)外陰局部護(hù)理，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息。

語音時長01:14''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2020/04/20收聽(82076)

生完寶寶肛裂怎么辦

"肛裂是一種比較常見的疾病，因?yàn)樯陮殞氁院笥捎诒忝鼗蛘吒箟涸黾?，它會?dǎo)致肛管皮膚裂傷出現(xiàn)肛裂。如果肛裂的癥狀不是特別重，比如疼痛癥狀還有便血量不大，可以進(jìn)行保守和藥物治療，注意飲食，避免辛辣刺激的食物。可以用溫鹽水進(jìn)行肛周熏洗，保持肛周的清潔；應(yīng)用中藥熏洗，比如五倍子湯或者苦參湯先熏后洗，起到清熱、利濕、消腫的作用；在肛裂的創(chuàng)面涂抹太寧膏，即復(fù)方角菜酸酯，它可以起到抗炎、消腫、止血的作用；在肛門內(nèi)塞入太寧栓，它的主要成分是角菜酸酯、二氧化鈦還有氧化鋅。如果肛裂持續(xù)時間比較長，疼痛比較重，可以行手術(shù)治療，行擴(kuò)肛術(shù)解決肛門內(nèi)括約肌痙攣、收縮；也可以行肛裂切除術(shù)，從根本上解決生完寶寶以后的肛裂問題。"

語音時長01:30''

董典博│聊城市人民醫(yī)院

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"生完寶寶以后出現(xiàn)腰痛癥狀，一方面考慮與盆腔充血有關(guān)，另一方面則考慮與不良的生活習(xí)慣有關(guān)。生孩子的過程中，胎兒通過產(chǎn)道娩出時會刺激盆腔，導(dǎo)致盆腔出血，產(chǎn)后短時間內(nèi)出現(xiàn)的腰痛癥狀，一般與盆腔充血有關(guān)，休息幾天以后就會自行緩解、消失，一些產(chǎn)婦在產(chǎn)后個人生活習(xí)慣不良，長時間窩在床上不下床活動，再加上床鋪過于柔軟，就會導(dǎo)致腰肌慢性勞損引起腰痛。產(chǎn)婦要注意勞逸結(jié)合，產(chǎn)后及早下床走動，促進(jìn)血液循環(huán)，不要睡過于柔軟的床，還要多吃些含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、洋蔥、黑木耳等，對于緩解骨質(zhì)疏松引起的腰痛癥狀，具有一定的效果。"

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鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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生完寶寶肚子疼怎么辦

"生完寶寶后出現(xiàn)肚子疼有幾個原因：第一就是生產(chǎn)后，由于子宮需要復(fù)原會產(chǎn)生宮縮，從而引起疼痛及陰道惡露的排出，屬于正?，F(xiàn)象，注意產(chǎn)后會陰部的干燥、清潔，也可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療；第二是產(chǎn)后腹痛如果伴有發(fā)熱、惡露異常等，則可能是產(chǎn)褥感染引起，建議在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用抗菌藥物治療；第三如果飲食不當(dāng)，導(dǎo)致消化不良或急性胃腸炎等腸胃疾病，也會出現(xiàn)腹痛，多伴有腹瀉或惡心、嘔吐，需要消化內(nèi)科就診，對癥處理。"

語音時長01:09''

陳敏│哈爾濱市第一醫(yī)院

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"孕婦的痔瘡發(fā)病率很高，基本上所有的孕婦，都或多或少的具有痔瘡的癥狀。因?yàn)閼言衅陂g隨著子宮的不斷增大，會壓迫臨近的直腸，導(dǎo)致直腸的靜脈和淋巴回流受阻，導(dǎo)致肛門周圍的血液循環(huán)不暢，很容易發(fā)生痔瘡。懷孕期間那活動量比較少，飲食比較單一，經(jīng)常會發(fā)生便秘。便秘會增加排便時間，所以很容易刺激肛門周圍產(chǎn)生痔瘡。分娩的過程當(dāng)中，產(chǎn)道也會給肛門巨大的壓力，這樣也會促使痔瘡的發(fā)生。如果存在痔瘡，癥狀不是特別嚴(yán)重，可以選擇外用藥物治療，可以肛門內(nèi)塞痔瘡栓，堅持使用一周，效果還是挺好。如果這種效果不好，可以選擇手術(shù)治療，因?yàn)檫@個時期孩子已經(jīng)脫離母體，不管是手術(shù)治療還是外用藥物治療，對孩子基本上沒有太大的影響。"

語音時長01:17''

布乃濱│聊城市中醫(yī)院

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生完孩子之后肚皮為什么會黑

生完孩子之后肚皮變黑的原因，是因?yàn)槿焉锲谙赂拐胁可爻林诋a(chǎn)后會逐漸消退。在妊娠期由于孕激素的影響，以及體內(nèi)激素水平增高所導(dǎo)致的黑色素沉積，引起局部皮膚變黑，這種現(xiàn)象多是正常的生理現(xiàn)象，不用做特別的處理，如同妊娠期妊娠紋的形成是由于子宮增大所引起的。而皮膚的黑色素沉積所引起的，除腹部皮膚，還有大腿或者其他的面部，也有褐色的斑片狀的色素沉著，在產(chǎn)后就會自然消退，一般的也不用太擔(dān)心。局部也可以通過痧油進(jìn)行局部按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，也會有效改善局部的顏色和彈性。

語音時長01:39''

黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

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