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血管神經(jīng)性頭痛的護(hù)理方法如下：

1、休息靜養(yǎng)：讓患者情緒平復(fù)，有安靜的環(huán)境多休息，減少刺激，減少外界的聲、光、電的影響，保證充足的睡眠，保證更好的休息；

2、按時(shí)、按醫(yī)囑服藥；

3、健康生活：飲食方面少食用刺激性的食物，如白酒，咖啡、油膩的食物、辣的食物等。盡量不喝可樂(lè)，可樂(lè)中咖啡因的含量比真正咖啡含量更高。