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妊娠糖尿病吃什么好
2023-07-17 01:35:19播放:-
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妊娠糖尿病吃什么好
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妊娠期的飲食力求均衡營養(yǎng),盡量豐富多樣,如七大類營養(yǎng)素蛋白質(zhì)類以及蔬菜、水果等均可量化食用。妊娠期糖尿病患者的主食至少保證三兩以上,低于三兩可能影響胎兒的正常發(fā)育,由營養(yǎng)師視具體情況合理調(diào)配。孕早期基本不做特殊要求,可以增加豆制品的攝入,肉食方面選擇脂肪低的魚蝦、雞及牛羊肉等,同樣選擇升糖指數(shù)較低的水果,如蘋果、梨、柚子、獼猴桃等,食用需要量化限制。
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