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妊娠期的飲食力求均衡營(yíng)養(yǎng)，盡量豐富多樣，如七大類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素蛋白質(zhì)類(lèi)以及蔬菜、水果等均可量化食用。妊娠期糖尿病患者的主食至少保證三兩以上，低于三兩可能影響胎兒的正常發(fā)育，由營(yíng)養(yǎng)師視具體情況合理調(diào)配。孕早期基本不做特殊要求，可以增加豆制品的攝入，肉食方面選擇脂肪低的魚(yú)蝦、雞及牛羊肉等，同樣選擇升糖指數(shù)較低的水果，如蘋(píng)果、梨、柚子、獼猴桃等，食用需要量化限制。