![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/1C/20/oYYBAFr84jCAStcUAAE8Uu2FXDU27.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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偏頭痛不能吃什么
2023-07-01 07:00:51播放：-
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偏頭痛不能吃什么
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偏頭痛的誘發(fā)食物比較多，應(yīng)該盡量避免。其中包括以下幾種：
1、含酒精的飲料；
2、含咖啡因的飲料和食物，如咖啡、巧克力等，高濃度的咖啡因可直接誘發(fā)偏頭痛，巧克力的攝入也要控制在200g之內(nèi)；
3、鮮味的食物，如味精、海鮮等，鮮味食物攝入過多造成體內(nèi)濕氣過重可直接導(dǎo)致痰濕頭痛；
4、酵母類較高的食物；
5、食用過涼或過量的水果也會(huì)誘發(fā)頭痛；
6、蛋白質(zhì)攝入建議控制在100g/d，不可過量