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孕期血糖控制，主要通過以下幾方面：

1、飲食控制： 理想的飲食控制目標(biāo)是既能保證和提供妊娠期間熱量和營養(yǎng)需要，又能避免餐后高血糖或饑餓性酮癥出現(xiàn)，保證胎兒正常生長發(fā)育。多攝入高蛋白與雜糧類食物，減少攝入高脂肪、高糖分食物。少食多餐，餐后2小時進(jìn)食水果，食用水果不宜過量，避免血糖升高過快；

2、運(yùn)動療法：妊娠期運(yùn)動形式以低強(qiáng)度有氧運(yùn)動為主，主要包括步行、游泳、劃船、爬樓梯、太極拳等，步行為首選。