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    怎么樣讓白發(fā)變黑發(fā)
    
            
    
                 2023-08-12 19:23播放 : 

                
    
                    
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    白發(fā)變黑發(fā)不是所有人都能達(dá)到的，首先要看白發(fā)形成的原因。中醫(yī)認(rèn)為白頭發(fā)，尤其年輕人白發(fā)主要是由于血熱、內(nèi)火引起來(lái)的，所以可以用中藥，如用滋補(bǔ)肝腎、涼血的藥物從內(nèi)調(diào)理，還可通過(guò)生活調(diào)理，一定要讓患者有舒緩的心態(tài)，因?yàn)榫o張或者經(jīng)常急躁、易怒都是發(fā)病的原因。通過(guò)調(diào)理情緒，飲食上營(yíng)養(yǎng)均衡，少進(jìn)食刺激性、煎炸、油膩的食物，對(duì)頭發(fā)的恢復(fù)有幫助。
    有些患者由于年齡大，整個(gè)機(jī)體功能衰退，包括黑色素細(xì)胞功能也衰退，再讓其變回到黑頭發(fā)是較困難的。假如是年輕人，由于各種因素導(dǎo)致的頭發(fā)階段性變白，用一些治療方法或生活調(diào)理可讓其再變黑，在臨床上這樣的事例也較多。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    白發(fā)變黑發(fā)方法
    
    
    "白發(fā)想變黑發(fā)有很多方法，但是效果并不很肯定，最簡(jiǎn)單的方法就是染發(fā)，使用染發(fā)劑很容易使白發(fā)變成黑發(fā)，但是并不是真正的治療，只是一種美觀、美容的處理。要想真的使白發(fā)變成黑發(fā)，首先要分清病因，如下：第一、如果是由于遺傳性少白頭，或者是年老導(dǎo)致的生理性白發(fā)，往往很難逆轉(zhuǎn)。第二、如果是因?yàn)樯窠?jīng)精神因素、飲食因素等所導(dǎo)致，可以針對(duì)性進(jìn)行治療。首先，神經(jīng)精神因素很重要，一定要保持注意積極的心態(tài)、良好的情緒，避免緊張、焦慮、勞累、熬夜，這些都容易導(dǎo)致頭發(fā)當(dāng)中的黑素細(xì)胞功能障礙，不再合成黑色素就容易形成白發(fā)。其次，飲食因素也很重要，可以多吃些含維生素和微量元素豐富的食物，特別是含銅豐富的食物，像一些海產(chǎn)品，這些里面含銅比較豐富，可以促進(jìn)黑素細(xì)胞合成黑素的功能，有利于白發(fā)的復(fù)色。然后，可以根據(jù)中醫(yī)，多吃些黑豆、黑芝麻、枸杞、核桃，或者首烏、桑葚等滋補(bǔ)肝腎的食物、藥物，也有一定的作用。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:58''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    吳劍波│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
    
        
    2021/01/18收聽(tīng)(79670)
    
    
    

    


























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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