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      經(jīng)常失眠可以針灸治療嗎
      2023-02-26 05:40:28播放-
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      經(jīng)常失眠可以針灸治療嗎
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      失眠屬針灸適應(yīng)癥之一,經(jīng)常失眠患者可進(jìn)行針灸治療。針灸治療分類較多,最常用普通針刺,1天進(jìn)行1次,1次半個(gè)小時(shí),主要穴位包括安眠穴、風(fēng)池穴、印堂穴、百會(huì)穴等。第二種療法適合上班族,即埋線治療,埋線治療屬針灸治療的一個(gè)分支,可以理解為長效針灸,進(jìn)行1次治療可維持2-3周療效。此外還可口服中藥調(diào)理。生活中注意增加戶外運(yùn)動(dòng),調(diào)理飲食起居,以幫助改善睡眠