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出現(xiàn)一過性眩暈肯定有誘因，一過性眩暈的預(yù)防方法有：

1、突然體位性改變后出現(xiàn)眩暈：由坐位或蹲位變?yōu)檎玖⑽粫r，要緩慢改變體位，緩慢站立；

2、偏頭或搖頭后出現(xiàn)眩暈：可能是突發(fā)性頸椎壓迫椎動脈或其他部位，避免猛甩頭； 

3、睡覺后突然出現(xiàn)眩暈：高度懷疑是耳石癥，到醫(yī)院做耳石檢查，如果是耳石癥，用耳石復(fù)位手法治療。