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    關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法
    
            
    
                 2023-11-01 00:29播放 : 

                
    
                    
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    關(guān)節(jié)鏡手術(shù)康復(fù)的訓(xùn)練方法較多，針對(duì)不同部位疾病，康復(fù)訓(xùn)練方法均不相同，若患者膝關(guān)節(jié)半月板損傷，通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)將半月板部分切除，患者第二天即可行走，康復(fù)時(shí)間較短；若患者韌帶損傷，通過關(guān)節(jié)鏡進(jìn)行韌帶重建，康復(fù)時(shí)間較長，早期康復(fù)鍛煉尤為重要；若患者肩關(guān)節(jié)反復(fù)脫位，通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)進(jìn)行修復(fù)，韌帶6周愈合后可做閉鏈?zhǔn)郊珀P(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練，12周后可做開鏈?zhǔn)郊珀P(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法
    
    
    "關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練主要與關(guān)節(jié)鏡手術(shù)的部位以及所采取的手術(shù)方式有關(guān)系，如果患者所進(jìn)行的是膝關(guān)節(jié)半月板的修整術(shù)，通常術(shù)后第一天可以進(jìn)行股四頭肌的等長收縮鍛煉，術(shù)后第三天可以進(jìn)行直腿抬高，一般術(shù)后一周就可以下地行走。如果患者所進(jìn)行的是膝關(guān)節(jié)交叉韌帶重建手術(shù)，由于創(chuàng)傷比較大，建議患者在一周之內(nèi)都行股四頭肌的康復(fù)功能鍛煉，兩周左右可以逐步的拄拐下地行走。如果患者所進(jìn)行的是肩關(guān)節(jié)肩袖修補(bǔ)手術(shù)，通常肩關(guān)節(jié)要固定一段時(shí)間，2-4周左右對(duì)肩關(guān)節(jié)進(jìn)行鐘擺活動(dòng)和一定程度的被動(dòng)活動(dòng)，一般術(shù)后一個(gè)半月至三個(gè)月才能達(dá)到正常的活動(dòng)水平。但是上述的鍛煉時(shí)間也不能一概而論，患者需要與手術(shù)醫(yī)生進(jìn)行充分的溝通，結(jié)合自身的特點(diǎn)，制定康復(fù)訓(xùn)練的計(jì)劃。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長01:23''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    吳斌│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
    
        
    2020/11/25收聽(47528)
    
    
    

    








    
    
    膝關(guān)節(jié)半月板損傷手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些
    
    
    "半月板手術(shù)以后的康復(fù)訓(xùn)練是非常重要的，如果沒有一個(gè)合理康復(fù)，這個(gè)手術(shù)以后的患者就會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮，因?yàn)樘弁椿颊邞峙驴祻?fù)以后，最后會(huì)導(dǎo)致手術(shù)效果大打折扣。因此術(shù)后早期在腫脹消退以后要進(jìn)行比較好的合理的康復(fù)，包括兩個(gè)方面，一個(gè)就是關(guān)節(jié)活動(dòng)度的訓(xùn)練。關(guān)節(jié)活動(dòng)度早期可以進(jìn)行一些關(guān)節(jié)屈伸的活動(dòng)度，，半月板一般沒有做縫合手術(shù)病人，在各個(gè)方向可以隨意的活動(dòng)，但是做縫合手術(shù)的病人一個(gè)月以內(nèi)屈膝不能超過90°。除了活動(dòng)中訓(xùn)練以外，就是肌肉力量的訓(xùn)練，有些患者術(shù)后早期會(huì)出現(xiàn)肌肉沒力，打軟腿。最主要引起這方面原因的情況，是因?yàn)榧∪饬α坑?xùn)練不夠，尤其是股四頭肌的力量訓(xùn)練不夠，所以要進(jìn)行一些股四頭肌力量訓(xùn)練，比如是靠墻靜蹲、直腿抬高、股四頭肌的等長收縮，這些運(yùn)動(dòng)幫助患者達(dá)到很好的康復(fù)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長01:13''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    顧海峰│浙江省人民醫(yī)院
    
        
    2018/05/28收聽(42664)
    
    
    

    


















    
    
    關(guān)節(jié)韌帶手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練方法
    
    
    "通過手術(shù)治療以后，關(guān)節(jié)韌帶的解剖得到了恢復(fù)，接下來就是功能的恢復(fù)，功能的恢復(fù)需要康復(fù)鍛煉。關(guān)節(jié)韌帶損傷手術(shù)以后功能恢復(fù)主要包括以下三方面：第一、關(guān)節(jié)活動(dòng)度的恢復(fù)，關(guān)節(jié)活動(dòng)度的恢復(fù)主要表現(xiàn)在術(shù)后早期的鍛煉，因?yàn)轫g帶重建或者修復(fù)以后，從醫(yī)學(xué)角度是需要固定的，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)度的明顯下降，需要設(shè)計(jì)一些動(dòng)作，防止因?yàn)楣潭ǘ斐傻年P(guān)節(jié)活動(dòng)的受限。所以在術(shù)后早期，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)活動(dòng)度的鍛煉；第二、關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的鍛煉，關(guān)節(jié)周圍肌肉力量鍛煉分為早期階段和后期階段。早期階段是指術(shù)后早期就要進(jìn)行相關(guān)的肌肉功能鍛煉，目的是為了防止因?yàn)楣潭赡軙?huì)造成的肌肉功能的萎縮，所以早期有一些肌肉鍛煉的方法。到了后期基本上能完全走路的情況下，要加強(qiáng)肌肉功能鍛煉。因?yàn)轫g帶損傷的患者多數(shù)在術(shù)前就會(huì)出現(xiàn)肌肉的萎縮，要想關(guān)節(jié)功能恢復(fù)的好，肌肉功能的恢復(fù)是非常重要的，所以到后續(xù)的時(shí)候，一定要堅(jiān)持進(jìn)行加強(qiáng)肌肉功能鍛煉，才能使關(guān)節(jié)功能得到很好的恢復(fù)；第三、本體感覺的鍛煉，韌帶修補(bǔ)好以后，或者韌帶重建以后，本體感覺功能需要重塑，需要得到一些訓(xùn)練，使它能夠發(fā)揮本體功能，從而恢復(fù)本體感覺功能。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長02:17''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    朱文輝│復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
    
        
    2018/05/10收聽(59800)
    
    
    

    








    
    
    肩袖損傷術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練方法
    
    
    手術(shù)后的具體的康復(fù)訓(xùn)練方法，主要有以下幾點(diǎn)，從大的方向主要包括兩大方面，一個(gè)是肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度的恢復(fù)，另一個(gè)是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的恢復(fù)。1、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度的恢復(fù)：因?yàn)榧缧湫扪a(bǔ)以后，會(huì)戴一個(gè)肩關(guān)節(jié)外展支架，可能戴4-6周，肩關(guān)節(jié)這時(shí)候處于活動(dòng)受限的狀態(tài)，會(huì)發(fā)生粘連。術(shù)后的康復(fù)就要針對(duì)這一問題，專門進(jìn)行肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的訓(xùn)練?；顒?dòng)度范圍的訓(xùn)練主要是四個(gè)方面，前屈、外展、內(nèi)旋和外旋這四個(gè)功能。鍛煉是特別重要的，具體鍛煉方法?？漆t(yī)生會(huì)給出具體的方法。2、肩關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的鍛煉：肩袖撕裂了以后，很長時(shí)間不進(jìn)行活動(dòng)，不但肩袖會(huì)萎縮，肩關(guān)節(jié)周圍的一些肌肉不活動(dòng)，也會(huì)發(fā)生萎縮。肩袖被修補(bǔ)以后，周圍的肌肉處在萎縮狀態(tài)，它的力量還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，肩關(guān)節(jié)術(shù)后的康復(fù)中，肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量的訓(xùn)練是非常重要的。訓(xùn)練會(huì)被很多醫(yī)生、患者所忽略，具體的肌肉鍛煉，還是要通過專業(yè)的康復(fù)師和專業(yè)的醫(yī)師來指導(dǎo)進(jìn)行的。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長01:56''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    朱文輝│復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
    
        
    2018/05/11收聽(80020)
    
    
    

    








    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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