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血脂高不能吃什么食物
2023-08-05 23:29:05播放:-
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血脂高不能吃什么食物
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血脂高的患者飲食禁忌如下:
1、減少攝入高脂肪類食物,包括動(dòng)物和植物脂肪。但需適量攝入植物脂肪,如玉米油類的油脂。盡量減少食用動(dòng)物類脂肪,如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。此外,盡量避免攝入禽蛋類食物,如鴨蛋、雞蛋等;
2、避免食用高熱量食物,如奶油蛋糕、膨化食品、餅干,及油炸類食物,包括油條、麻花、丸子、薯?xiàng)l等;
3、戒煙戒酒,保持規(guī)律生活,不熬夜,可在專家的建議下食用健康食品。
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