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脾胃濕熱怎么調(diào)理
2023-07-18 22:13:00播放:-
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脾胃濕熱怎么調(diào)理
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喜食辛辣、冰冷食物的人群,常出現(xiàn)脾胃濕熱癥狀,多表現(xiàn)為口苦、口中有黏膩感,進食后腹脹,消化不良,大便黏膩,排便時肛門有灼熱感。脾胃濕熱患者可通過調(diào)節(jié)飲食結構改善癥狀,如避免辛辣、厚味、冰冷食物的攝入,少食牛肉、羊肉,飲食宜少油少鹽,保持清淡。夏季濕熱較重,此時可適量食用炒制薏米等,以緩解脾胃濕熱的癥狀。
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